当你觉得,必须优秀,必须被喜欢,就会陷入自我内耗,调整价值观,允许自己,不够好,痛苦便会减少,免费心理咨询

那晓旭

问

当你觉得 “必须优秀”“必须被喜欢”，就会陷入自我内耗；调整价值观，允许自己 “不够好”，痛苦便会减少。

相关问答

#《血脉的解局者》#

#家有老人，莫忘陪伴！#

#如何才能看见真实的自己#

#一个人的能量最终还是来源于自己#

#一个人的成长是一个缓慢而坚定的过程，想要取得成功，就应该付出时间。从幼稚到成熟，再到取得成就，每个人的发展都需要循序渐进，急不得。珍贵的东西都需要沉淀和磨炼，时间会让种子可以变成花朵，会让沙粒变成珍珠。# 1个回答

#新的地图展开#

#身体累不累#

#我是我，一直是原原本本的我#

#很多时候我们寻找别人，让自己感觉被人关爱，被人接纳，而他们所做的不过是像面镜子那样折射出我们与自己关系而已。当我们说在“寻找爱”时，并不意味着我们没有爱。我们的内心世界里一直都有爱的存在没有谁给予我们的爱能超过我们自己给自己的爰#

#只有从爱的角度去谈才有效果。#

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