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赵莎莎

问

接下来莎莎老师将全方面科普各种心理学知识，从恋爱——婚姻——情绪——自我成长——原生家庭——创伤后成长——沟通的艺术——包括生活中的每一个微小事件。希望我不经意的某一次分享可以帮到需要帮助的你。生活亦苦，但是大道至简，有所为有所不为，相信我们在成长的过程中都可以找到生活的意义和生命的精彩。

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4温暖

相关问答

#情绪是一种能量，驱动我们立刻行动去改变情境。没有觉察的人就像混沌无力的木偶，任凭情绪裹挟着去行动。情绪之所以能驱动人，是因为人本能地厌恶情绪带给身体的痛苦感受，要通过行动改变情境来立刻摆脱痛苦体验。如果情绪带来了喜乐的感受，又会驱动人行动去攀附和增强这种感受。这种趋乐避苦的自动反应是以一种模式来应对生活中的万千情境，必然是与实情不合，造成烦恼痛苦的结果。# 1个回答

#挥手作别秋，转身迎来冬……愿你三冬暖，愿你春不寒。愿你的冬日，有良人作伴，有热茶暖阳……# 2个回答

#爱自己的7个层面#

#收到反馈是最幸福的事#

#人到中年，请这样爱自己#

#我们是谁，我们来干嘛？#

#不良情绪正在摧毁你的健康#

#怜悯与鼓励#

#不能由你决定的会长久由你决定的往往不长久#

#第1487天娱乐方式#

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