痛苦多源于,对现实的抗拒,幸福的关键是训练,接纳现状,的能力,免费心理咨询

那晓旭

问

痛苦多源于“对现实的抗拒” 幸福的关键是训练“接纳现状”的能力

1温暖

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#像小树一样成长吧～#

#重塑你的新世界#

#接纳不完美的自己#

#优化自己的100件小事(九)#

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#你当下每一次想努力的念头，都是未来的你向现在的你求救。#

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#走过山走过水走过生命#

#一切有为法如梦幻泡影#

#第316天评判让我们彻底活在水深火热之中。我们生命中的大部分问题都出自我们的价值观念。不比较才会有真正的幸福!比较的过程，就是评判的过程。生命里面只有一个问题：自己跟自己过不去。分别心就进入地狱，平等心就进入天堂。没有评判，价值中立，这就是包容之心。生命真相：你有你的对，我有我的对。中就是中庸，就是中道，就是中和。中就是啥都中，一切皆有可能，一切都是最好的安排！觉得不中，就是自作孽！觉得不中，就是自己跟自己过不去！觉得不中，就是不想让自己过去。思维方式决定生命状态。观念决定情绪。价值中立，让我们生活更简单。内在无冲突：幸福。心理问题皆是内在冲突所致。内心不冲突就不乱折腾了。幸福就是和而不同。幸福就是各自相安无事。想要幸福，就不要掌控，既不掌控别人，也不掌控自己，允许自己是对的，也允许别人是对的。遇人遇事不能一根筋。道法自然，如其所是。# 3个回答

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