你是否也经历过,他追你时百般讨好,得到后却忽冷忽热,让你陷入自我怀疑,这就是心理学上的,弃猫效应,通过刻意冷落让你变得乖免费心理咨询

白雪峰

问

你是否也经历过：他追你时百般讨好，得到后却忽冷忽热，让你陷入自我怀疑？这就是心理学上的“弃猫效应”——通过刻意冷落让你变得乖巧讨好，本质是精神虐待！当你开始信息轰炸、小心翼翼，甚至放低姿态去迎合，说明你已陷入他的情感操控。他享受的就是看你从被偏爱到被抛弃的剧烈情绪反应。记住，真正的爱不会让你患得患失。破解弃猫效应的关键，不是让他怕失去你，而是让自己不再恐惧失去。停止讨好，及时止损，才能走出情感漩涡。关注我，带你洞察更多心理陷阱，学会真正爱自己！

你是否也经历过：他追你时百般讨好，得到后却忽冷忽热，让你陷入自我怀疑？这就是心理学上的“弃猫效应”——通过刻意冷落让你变得乖巧讨好，本质是精神虐待！

当你开始信息轰炸、小心翼翼，甚至放低姿态去迎合，说明你已陷入他的情感操控。他享受的就是看你从被偏爱到被抛弃的剧烈情绪反应。

记住，真正的爱不会让你患得患失。破解弃猫效应的关键，不是让他怕失去你，而是让自己不再恐惧失去。停止讨好，及时止损，才能走出情感漩涡。

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#当我们感觉良好、自我欣赏时，我们就非常可能以一种真诚、高贵、勇敢的姿态，充满活力地来应对生活。这是拥有自信时的精神状态。相反，如果对自己不断地贬低、限制、态度消极，那么他的能量就会逐渐减弱消散，开始变得懦弱，总是觉得自己无能，从而形成了一种状态：以受害者自居，不思进取。这便是自卑的心理状态。很多人认为，爱惜自己等同于自私，会导致人与人之间的冲突和战争。于是人们被教导要关爱他人，这将导致不断地自我贬低。但是一个不爱自己的人，又怎么会知道该如何爱别人呢?我们有足够的理由相信爱自己才能爱别人。#

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