了解自己认知以外的信息,也是成长,今年学习看花,看景,接收来自大自然的能量,免费心理咨询

张素娟

问

了解自己认知以外的信息，也是成长。今年学习看花，看景，接收来自大自然的能量。

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2温暖

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#你是不是在要求自己呢#

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#过度自我攻击会让自我觉察止步；自我攻击与自我觉察一样，是从外在转向内在，只是前者带着不同程度的批评，指责。如果超出觉察范围，会影响到自我觉察；早年如果经常被父母批评指责，内在会生长出一个内化的挑剔指责的父母；自我攻击是一个想法、态度，如果觉察到，攻击调性会发生变化；自我攻击的生存状态是压抑萎缩或活力满满……#

#第1909天功课#

#很温暖的一句话# 2个回答

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