人在困顿的时候,不要总是窝在一个老地方,要多出去走走,去看不一样的世界,接触不一样的人,经历不一样的事,体验不一样的生活免费心理咨询

王倩倩

问

人在困顿的时候，不要总是窝在一个老地方，要多出去走走，去看不一样的世界，接触不一样的人，经历不一样的事，体验不一样的生活。与新鲜事物发生碰撞，才能开阔眼界，哪怕是受伤，也是在提升自己的认知。困难，困难，把自己困住了才觉得难。旧环境，换不来新的生活，不要总是认为，老地方都是熟人，对自己有帮助，要知道，绝大多数熟人对你并没有什么用，过去他们帮不了你，现在也帮不了，以后也不见得能帮到你。出路，出路，让自己走出去才会有路。改变命运，先改变环境。不要拘泥于眼前的一方小天地，人的认知，是受限于环境的。走出去，是走出那个狭小的自我，走出去，才能遇到新的契机，新的可能，从而彻底改写自己的命运脚本。

1温暖

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#自我厌恶的根源#

#五种恋爱模式，你是哪一种？#

#嘲弄型愤怒的心灵处方 “哦，你迟到得正好，这让我有了研究菜谱的时间，40分钟！” 你发现了一条拐弯抹角的方式来转化自己的不快，而且脸上还带着笑容。心理描述因为在过往的生活经验中，你认为直接表达负面情绪是不对的，所以你选择了一条非直接路线。如果对方生气了，你认为这是他们自己的问题，而不是你的错。毕竟，你只是在开玩笑。难道现在的人已经开不起玩笑了吗？尽管你觉得你的语言里充满了智慧，但再有智慧的尖锐嘲弄也会伤害对方，以及你们之间的关系。虽然有人坚持嘲弄是一种有智慧的幽默，不过被嘲弄的对象并非个个都能读懂这种幽默，或者都有读懂这种幽默的心情。心理处方学会直截了当地表达。嘲弄是一种被动的攻击性沟通，这更容易伤人，尤其是很亲近的人。找到合适的词语直接表达你内心真实的想法，有时候会更奏效。表达要坚定而且清晰。对于孩子来说，简单而温柔地提醒，如：“在沙发上乱跳的行为是不被允许的。” 所能清楚传达的信息远比下面的这种幽默好上几倍，“哦，别担心，你这么做只会让我再准备2000元钱来买一组新的沙发。” 在感到愤怒之前说出来。在等待爱迟到的朋友时，在她来之前，进行不满表达的各种练习，这样能避免当你看到朋友后进行尖锐的嘲弄。# 1个回答

#道歉这种勇气并非人人具备，只有坚定自持、深具安全感的人能够做到。缺乏自信的人唯恐道歉会显得软弱，让自己受伤害，使别人得寸进尺。#