自我鼓励意味着武装自己,而非自我摧毁,就像父母那样爱护自己,发现并培养自己的潜能,为自己的成就感到骄傲,自我鼓励是相信自免费心理咨询

蔡伟

问

自我鼓励意味着武装自己，而非自我摧毁，就像父母那样爱护自己，发现并培养自己的潜能，为自己的成就感到骄傲。自我鼓励是相信自己，相信自己有能力克服自身的缺陷。自我鼓励是关注自己的优势、长处和能力，而不是放大自身的弱点和局限。

1温暖

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#人生这路崎岖坎坷……# 1个回答

#自我厌恶与自我惩罚#

#一切成功的根本都是思维方式的成功。 #

#第2天你微笑了吗？通常情况下，我们的微笑是由愉悦的情绪带来的，但如果你偶尔有点小低落，不妨对着镜子微笑一下，你的大脑会以为你是开心的，进而会真的让你好起来。不过不建议经常使用这个方法，那样的话就变成了情绪劳动，适得其反，最好的办法还是识别并合理地释放情绪。#

#修心，养性，悟道#

#任何关系，出现了不尊重就是信号，无需争论不必原谅#

#当你发现自己在和他人比较时#

#情绪调整系列3#

#两位专家相互配合，咨询效果才会好#

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