减少诉苦,多说,都是小事,慢慢就会觉得自己比事情大,自己就容易越来越乐观,越来越有办法,免费心理咨询

石萍

问

减少诉苦，多说“都是小事”，慢慢就会觉得自己比事情大，自己就容易越来越乐观，越来越有办法。

减少诉苦，多说“都是小事”，慢慢就会觉得自己比事情大，自己就容易越来越乐观，越来越有办法。

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#咨询始终不能忽视的一个重点是：我们到底怎样，才能帮到来访者。是要成为他们的理想化客体么？是要如同一个宠溺的恋人么？还是一个随时都能在身边、不离不弃的朋友？其实哪个都不是。我们唯一能做的，就是成为一面镜子，照映他们，帮助他们更好的理解自己。仅此而已。#

#感受分享：著名心理学家拉康说：人出生在语言之中，语言是人将内在感受表达于外的一种形式，成长环境与经历、父母的教导、学习的结果、情感的传递、人格的完整都与语言表达是否完整、是否清晰、是否能够理解都有很大关系，所以想要能够理解他人，就必须先了解自己。#

#亲子教育我擅长#

#感到被伤害时，不要分析对方的动机，更不要辛苦地向对方指出#

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