减少诉苦,多说,都是小事,慢慢就会觉得自己比事情大,自己就容易越来越乐观,越来越有办法,免费心理咨询

石萍

问

减少诉苦，多说“都是小事”，慢慢就会觉得自己比事情大，自己就容易越来越乐观，越来越有办法。

减少诉苦，多说“都是小事”，慢慢就会觉得自己比事情大，自己就容易越来越乐观，越来越有办法。

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#荣格语录（五）#

#无力感积极心理学会让人体验到不同言语带给我们内心的反应，阳光温馨。来访者经常会用无力感来形容自己的人生状态，可以问问自己这个无力感是自己愿意给的还是被动接受的，试着换一种描述：“虽然我总是有感觉无力，但生活仿佛并不需要我变得很有力量，我的父母为我撑起了一片天，我不需要太努力工作，我也能轻松的享受生活，“这样的描述是否会让无力感更弱，让心情轻松一些呢？# 2个回答

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#我顺随心而动，我明白发生的每一件事情都为了给我更高的利益#

#你是否也有改变的想法#

#通过自我成长做取舍#

#这个世界原本可以善良一些#

#多子女家庭该怎样一碗水端平？#

#咨询室里的绿色搭档#

#爱自己提升自己#

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