阴影并非想伤害你,只是想保护过去的你,那个曾经不安,不被爱或受辱,如今害怕因卓越而暴露自己的你,面对阴影不是摧毁它,而是免费心理咨询

陈东升

问

阴影并非想伤害你，只是想保护过去的你，那个曾经不安、不被爱或受辱，如今害怕因卓越而暴露自己的你。面对阴影不是摧毁它，而是理解它！尊重其信息，却不让它掌控人生！

阴影并非想伤害你，只是想保护过去的你，那个曾经不安、不被爱或受辱，如今害怕因卓越而暴露自己的你。
面对阴影不是摧毁它，而是理解它！
尊重其信息，却不让它掌控人生！

3温暖

相关问答

#第542天向梦寻求答案意识上找不到答案时，可以试试向梦寻求答案。因为梦中可以得到潜意识的信息，这常常比意识更靠谱、更关键。甚至即便意识上有了答案，也要问问潜意识，至少可以将两者结合到一起来看。向梦寻求答案，就是在睡觉前对自己说：某一件事让我有些困扰，我很想知道这到底是怎么回事，请潜意识指引我。解梦法也很简单，就是自由联想。我们醒着时，自我防御机制在紧密运转，本我和部分超我的内容被防御掉了。而在不清醒的状态下，自我防御机制会打盹，潜意识中的内容就有机会出逃到梦里。惯常的思考中，主要使用的是意识层面的内容，潜意识层面的内容会被意识屏蔽忽略掉。然而，潜意识和身体所捕捉到的信息极为关键，并且常常是相反的信息，聆听到潜意识层面的信息会很有用。#

#心理咨询手记（17）我们曾如此渴望命运的美好，直到你发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容…… 我们曾如此期盼外界的认可，直到你发现：世界是自己的，与他人毫无关系。# 1个回答

#咨询费用的部分含义（自我认同一）#

#人不伤己，岁月无恙#

#不忘初心，方得始终#

#每一个来访者都是自带资源的#

#人生10大奢侈品，你有几个？#

#不要去捡别人的情绪垃圾#

#记得正向连接#

#完全喜欢的爱#

相关话题

#感情那些事# 5919363个回答

#人际关系# 2569926个回答

#压力太大怎么办# 1570366个回答

#我需要心理咨询吗# 1315260个回答

#职场二三事# 545172个回答

#个人成长# 10274891个回答

#抑郁求助# 514550个回答

#焦虑怎么办# 1077124个回答

#心理咨询# 2463619个回答

#一句话描述你现在的心情# 2151793个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号