边界感就是尊重自己的感受,在感到不适的时候坚决说不,不讨好,不尖刻,彬彬有礼又立场坚定,免费心理咨询

高翔

3回答

问

say no 边界感就是尊重自己的感受，在感到不适的时候坚决说不。不讨好，不尖刻，彬彬有礼又立场坚定。

say no
边界感就是尊重自己的感受，在感到不适的时候坚决说不。不讨好，不尖刻，彬彬有礼又立场坚定。

1温暖

3条回答

10个月前

边界问题往往是自我认同，自我价值问题的一个体现

懒仔

10个月前

我在想拒绝的时候总是忍下了，因为总是怀疑这种拒绝会不会是计较，会不会是鸡毛蒜皮。这些怀疑都是自我否定吗？没有一份很小的拒绝是斤斤计较吗

10个月前

所以边界问题往往是跟在意别人评价，缺乏自我认同问题混杂在一起的

10个月前

我在想拒绝的时候总是忍下了，因为总是怀疑这种拒绝会不会是计较，会不会是鸡毛蒜皮。这些怀疑都是自我否定吗？没有一份很小的拒绝是斤斤计较吗

相关问答

#当受不了自己很傻#

#社交焦虑障碍#

#2023.9.14.周四.第560天.#

#迷失和忘我的区别没那么大，忘我是快乐的，但当这种快乐成为一种执念，脱离了生活，人就成了迷失的灵魂。# 1个回答

#自我决定理论#

#【12月10日分享】知行合一#

#觉察不良情绪#

#在少数情感破裂的家庭中是动机问题（我不爱你了），但在更多的明明彼此相爱，却经常闹矛盾的家庭中，就是能力问题：我俩彼此传达和感受爱的连接器短路了，收不到信号。于是不断付出爱的人，感觉仿佛填一个无底洞，对方贪得无厌。而一直索求爱的人，感觉自己即将枯竭，对方死活就是不给浇水。绝大多数主动倾诉的人，目的通常是：我想要你倾听我，陪伴我，支持我，给我力量。而收听的人如果GET不到这个点，他会很自然地觉得你既然跟我讲了这件事，那我就得告诉你我的观念是什么，我建议你怎么做…… 于是习惯性地砸过来一堆他以为好的执行方案，丝毫没有回以情感上的亲密交流。给大家一个小技巧，你在回应对方之前，可以稍微觉知一下： TA跟我抱怨的这件事情，TA自己是不是已经做好决定了？ TA是不是比我更擅长解决自己身边的问题？我给的意见是不是TA本来就知道的东西？# 1个回答

#个体越是成为他自己，越能深刻地与他人共情——罗杰斯#

#放下用过去为自己编织的借口吧#

相关话题

#感情那些事# 7224332个回答

#人际关系# 3106848个回答

#压力太大怎么办# 1815464个回答

#我需要心理咨询吗# 1491667个回答

#职场二三事# 644264个回答

#个人成长# 13518922个回答

#抑郁求助# 612018个回答

#焦虑怎么办# 1334540个回答

#心理咨询# 3086996个回答

#一句话描述你现在的心情# 2651965个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号