心理学家廉詹姆斯曾说,我们普通人每天大约会产生,个念头,其中,以上都属于精神内耗,更令人震惊的是,这些内耗中,以上的痛苦免费心理咨询

冯二玲

问

心理学家廉詹姆斯曾说：我们普通人每天大约会产生6000个念头，其中80%以上都属于精神内耗。更令人震惊的是，这些内耗中90%以上的痛苦都源于我们固执的用"应该"对抗"本来"，用"理想"否定"现实"。然而，活得痛苦的人，往往是对人性的认知比较浅薄的人。

4温暖

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