心理学家廉詹姆斯曾说,我们普通人每天大约会产生,个念头,其中,以上都属于精神内耗,更令人震惊的是,这些内耗中,以上的痛苦免费心理咨询

冯二玲

问

心理学家廉詹姆斯曾说：我们普通人每天大约会产生6000个念头，其中80%以上都属于精神内耗。更令人震惊的是，这些内耗中90%以上的痛苦都源于我们固执的用"应该"对抗"本来"，用"理想"否定"现实"。然而，活得痛苦的人，往往是对人性的认知比较浅薄的人。

4温暖

相关问答

#一个无法自洽的人，是很难建立起健康、心安的亲密关系的。这种人就像始终活在别处，无论在哪里，都觉得她的生活应该别番模样，难以获得心里的宁静和安全感，自我的探索和成长，是当下她最重要的课题。#

#愤怒的时候怎么办？#

#勇敢者的选择#

#找到意义人生才有力量#

#允许一切发生#

#失望的原因#

#温暖亲切，用“心”聆听#

#没有意义的事情如何坚持？#

#不如静心，不如释然#

#“啊哈，我犯了一个错误！” （未完待续）#

相关话题

#感情那些事# 5432508个回答

#人际关系# 2381069个回答

#压力太大怎么办# 1480492个回答

#我需要心理咨询吗# 1252918个回答

#职场二三事# 510160个回答

#个人成长# 9054938个回答

#抑郁求助# 478825个回答

#焦虑怎么办# 975969个回答

#心理咨询# 2236272个回答

#一句话描述你现在的心情# 1971167个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号