如果你的心情生病了,那就先当个植物,吃吃喝喝,好好睡觉,晒晒太阳,慢慢长大,啥也不想,然后再变成一只动物,接受所有欲望,免费心理咨询

樊旭东

问

如果你的心情生病了那就先当个植物吃吃喝喝，好好睡觉晒晒太阳，慢慢长大啥也不想然后再变成一只动物接受所有欲望正视你的需求，愤怒和竞争接着，变回一个小孩重新照顾自己找回对世界的好奇，热情和勇气从植物到动物到小孩把面具摘下来重新变得真实，健康，充满活力无论年岁几何若心有缺憾就重养一遍

如果你的心情生病了
那就先当个植物
吃吃喝喝，好好睡觉
晒晒太阳，慢慢长大
啥也不想

然后再变成一只动物
接受所有欲望
正视你的需求，愤怒和竞争

接着，变回一个小孩
重新照顾自己
找回对世界的好奇，热情和勇气

从植物到动物到小孩
把面具摘下来
重新变得真实，健康，充满活力
无论年岁几何
若心有缺憾
就重养一遍

相关问答

#7月2日分享#

#让自己越来越精彩！#

#精神分析相關中文書籍#

#时间的沙漏是能抓得住的吗？#

#从事咨询越久，越能深刻的体会到“怒气”是憋不住的，愤怒一单产生就不会凭空消失。如果它不能被直接释放，那就一定会在别的角落里表露出来，而且往往是我们难以觉察的方式。例如:对老板愤怒，就会不自觉的迟到。对老公愤怒，就会拒绝跟他同房，这种是没有办法表达愤怒后发展出来的，“被动攻击”策略。长此以往对我们不利，它会让我们产生内耗，我们就会感觉到关系就是累的，受苦的。那么我们怎么做才能走出被动攻击呢？答案很简单。那就是学会愤怒。学会愤怒没有捷径，需要一次次的练习。首先，承认和允许你的愤怒。然后联系我为开头的叙述。可以分三步。第一步，说观察到的事实，不要批评对方。第二步，具体表达自己的感受。第三步，明确的谈谈自己想要什么。最后，如果你面对的是压根不允许你表达，只会给你带来伤害的关系，你可以选择离开。当然，这需要足够的内心力量，如有必要可以寻求专业心理咨询师的帮助。#

#温暖亲切，用“心”聆听#

#守住初心，向往光明，是一个人立于不败之地的根本#

#事事征求孩子意见，是对孩子的侵犯#

#依赖别人，是对自己最大的背叛!# 1个回答

#自己躺平没人救得了你！#

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