焦虑的背后是对确定性的妄想,是对掌控无休止的渴求,是对未知感到的恐惧,免费心理咨询

厉剑飞

问

焦虑的背后是对确定性的妄想，是对掌控无休止的渴求，是对未知感到的恐惧。

焦虑的背后是对确定性的妄想，

是对掌控无休止的渴求，

是对未知感到的恐惧。

1温暖

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#不负责与渣#

#所有的烦恼，都有解药#

#语言暴力（二）拒绝语言暴力，学会非暴力表达语言暴力的根源往往在于人们忽视了彼此的感受和需求，有研究发现对于孩子来说，语言暴力甚至可以改变大脑结构。化解亲子冲突，维持良好的沟通，我们需要将爱融入，在理解和尊重的基础上用心倾听，用心沟通。具体做法是 1）倾听需求 | 作为父母更要耐心地倾听孩子的内在需求； | 当孩子犯错误时，父母应该给孩子解释的机会； 2）理解感受有时候，父母往往以爱的名义把自己的意愿强加给孩子，很少关注到孩子的内心感受。其实理解孩子的真实感受才是父母更应该做到的 3）提出建议当孩子犯错时，需要私下与孩子沟通，给孩子提出恰当的建议，建议孩子如何做才是对的。而教育和引导的过程中做到态度和善，但立场坚定也是非常必要的。非暴力沟通是建立在“爱”的基础之上的，当我们能始终从爱出发，就一定能实现和平的沟通。#

#我是我自己生活的主人#

#本该如此生活本该如此除了诗和远方还有财米油盐你的快乐源于你能感受痛苦你的痛苦源于你体验过快乐生活本该如此事事如意源于你感到生活本该如此诸事不顺源于你感到生活本该更好生活还是那个生活一切都没有变变得是你的感受你感知生活的方式你的生活在你的心里# 1个回答

#内心强大的人，身上往往兼具男性女性特质# 2个回答

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#学会和自己相处，为自己负责，人生就开始不同学会和自己相处#

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#最好的生活状态：不内耗，不回应，不入局#

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