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高雪梅
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请你每天读下面这段话，看看会发生什么。 我知道我很可爱，很漂亮，很聪明很勇敢，我很特别，我值得被爱，宇宙所有的爱正在向我流过，此刻我很安定，我很爱自己，我知道我很重要，从不怠慢自己，我就是健康本身，我就是快乐本身，我就是富足本身。我爱我自己！
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#标题： 真爱就是和自己和解（一） 内容： 《我是真的爱你》这部剧已经播放完了，剧中讲的真爱就是怎样和自己和解。 有人说，一个人只有温暖纯良才有资格谈爱与自由。而一个人的温暖纯良是从自我和解而来的。那么我们如何做到放下心中执念，与自己和解呢？ 第一： 从某种意义上解释，人之所以会放不下对某个人的执念，无法与自身达成和解，本质上是对缺失性格的一种执着。 爱情的起源，其实来自于“人际吸引”，因为人是群居动物，自身需要建立亲密关系，从而满足自己与他人的依赖。 人们在亲密关系上的依赖，其实是在满足自己在童年时需求感的缺失。比如你在童年时缺乏他人的认可和赏识，那么你在寻找伴侣时会对“给予自身关注感的人”更加钟情。 所以我们在潜意识中，会选择那些与自己需求互补的人。当我们脱离了原生家庭后，我们希望有一个人的出现能满足自身“曾经未被满足过的情感缺失”。#
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我知道我很可爱，很漂亮，很聪明很勇敢，我很特别，我值得被爱，宇宙所有的爱正在向我流过，此刻我很安定，我很爱自己，我知道我很重要，从不怠慢自己，我就是健康本身，我就是快乐本身，我就是富足本身。我爱我自己！[太阳][咖啡]](https://image-1253592966.cos.ap-shanghai.myqcloud.com/1695277939834.jpg)
