一个是缺陷法,找到三个你最在乎的缺点,例如,人际敏感,更能感知别人的心境,做事三分钟热度,更容易接受新鲜事物,内向敏感,免费心理咨询

陶莎

问

一个是缺陷法找到三个你最在乎的缺点例如：人际敏感=更能感知别人的心境做事三分钟热度=更容易接受新鲜事物内向敏感=社交谨慎做事慢=想的深天赋就藏在你拼命想甩掉的缺点里面你只需换一个角度来看待另一个是嫌弃法找到三个你经常嫌弃或不耐烦别人地方比如：嫌弃别人房间打扫的不好其实不是别人做的不好而是你比别人做的更好

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#自我关怀：#

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#感悟分享：人生（象征诠释）每个人的人生经历都是一个探索总结的过程，是一个寻找自我舒适的过程，总有一种适合自己的核心模式存在，在过程中体验失败、悲伤、痛苦、快乐、放纵、前进、成就等等感受，最适合自己的就是最舒服的，有些舒服只适合自己，但不一定适合所有人，这是人的主体性所决定的，人生的目标也只有适合自己的执着所存在，执着既补偿，在发现中补偿，在补偿中前进，在前进中发现问题，在问题中总结补偿，依次循环，不断体验，不断完善，不断修改，不断从总结中、完善中、感受中、失败中、修改中感悟自己人生的需要，升华自己的执着，从而释怀于生活、相忘于时间。人生在于体验，补偿在于感悟，苦辣酸甜皆由在，爱恨情仇自感之。且行且珍惜！#

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#身为女性—#