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马红艳
问
今天我觉察什么是真正最吸引我的，我在听的是奇迹，和平，爱；还是在听故事，混乱与恐惧？每一刻，我可以选择聆听灵性与假我，拒绝聆听假我。
今日功课 觉察我在聆听什么？喜欢灵性还是假我？
肯定语句 我只为和平而聆听，谨记今天信守承诺。
1温暖
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