你是喜欢讨好的人吗,当我们感到自己的生存受到威胁的时候,讨好是一种主要的反应方式,讨好以牺牲自我价值为代价,否定我们的自免费心理咨询

马丽丽

问

你是喜欢讨好的人吗？当我们感到自己的生存受到威胁的时候，讨好是一种主要的反应方式，讨好以牺牲自我价值为代价，否定我们的自尊，并传递出这样的信息，我们是不重要的。讨好的时候我们常常会有这样的内心独白: 我不值一提，我不值得被爱，我应该永远对别人和颜悦色，我绝不能让别人生气，我不可以冒犯任何人，这全是我的错。只要别人看上去有一点点痛苦，我们就会把自己的时间，金钱甚至生命献给对方，以减少他们的困扰和麻烦，我们会表现的好像自己存在的唯一目的就是解决他们的问题。