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李红梅
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内心强大,性格就会变得温柔; 精神松弛,内心才会变得平静; 人最有魅力的时候,就是永远有自己的节奏和步调 允许一切发生,你将无所畏惧
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2条回答
李红梅
咨询师
3个月前
聪明~看私信
一人孤独
3个月前
有点尴尬,我找你但是没有次数 发不出去信息 你给我发一条 我就能发了
一人孤独
3个月前
有点尴尬,我找你但是没有次数 发不出去信息 你给我发一条 我就能发了
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#第142天 控 制 愤怒 的 技 巧 愤怒这种情绪,就像弹簧,压的越厉害,反弹就越厉害。想要控制住愤怒的情绪,就要淡定地接受一些自己改变不了的事。毕竟我们也不是神,怎么可能事事如意呢? 所以,在感到愤怒的时候,坦然接受你正处于愤怒情绪当中的事实。弄清楚自己为什么会愤怒?当你对一些事情反应过度,你会纵容自己发怒。因此,真实地看待自己,平静地接受令你愤怒的事情,寻找更好的方式处理掉让你不爽的事情。 例如,你下班前因为工作上的失误,而被老板狠狠批评了一顿,你拖着疲惫的身躯和受伤的心灵回到家中,看到丈夫正在玩手机,而水槽里的那一堆碗还没洗。你突然感到怒火中烧,对丈夫大发脾气。当你冷静下来,知道自己感到愤怒是因为下班前被老板批评了,丈夫只是莫名其妙地充当了出气筒。实际上,工作上的事情让你身心俱疲,你需要的只是回家后自己消化掉这件事情。在以后再发生类似的状况时,你可以跟你的丈夫说明自己心情不好需要好好呆着,家务的事情拜托他做好,这样事情就圆满地解决了。 人们在遭受不公平对待的时候也会感到愤怒,不可否认的是,这世间不存在绝对的公平,遭遇不公平的事情在所难免。试图寻求绝对的公平本是不可取的,重要的是我们要学会改变能够改变的,接受不能改变的。就拿高考来讲,在当下是比较科学也比较公平的选拔机制,但是肯定谈不上绝对。可能你心仪的大学招收外地学生时,比招生本地学生的成绩要求高出不少,作为外地学生的你,只能接受这个事实,努力提高自己的成绩。#
1个回答
#我钦佩一种父母,她们在孩子年幼时给予强烈的亲密,又在孩子长大后学会得体的退出,照顾和分离都是父母在孩子身上必须完成的任务。 亲子关系不是一种恒久的占有,而是生命中一场深厚的缘分,我们既不能使孩子感到童年贫瘠,又不能让孩子觉得成年窒息。#
#怎么判断夫妻远近?第一是枕头距离,枕头距离越近,两个人相对亲密,,第二走路时的距离,这个距离,包括前后距离和左右距离,男人走路的速度,通常会比女人快,当一个男人真心喜欢身边的女人的时候呢,就会降低自己7%的步伐跟随女性的步伐保持一致,并且他会跟身边的女人保持0.5米以内的亲密距离。#
#怎么判断是不是可以结婚的人#
#成长哪有什么标准答案#
#开始美好的一天#
#输不丢人,怕才丢人#
#如何调整自己的情绪呢?#
#女人总是认为自己是缺爱,你缺得是价值感#
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