有些情绪就像雷阵雨,你不需要做什么,只要找个安全的角落,等它自然停歇,等下次,情绪风暴再次来临时,试试这个仪式,泡杯热茶免费心理咨询

崔黎明

问

有些情绪就像雷阵雨，你不需要做什么，只要找个安全的角落，等它自然停歇。等下次，情绪风暴再次来临时，试试这个仪式：泡杯热茶，把手放在心跳的地方，轻声说：我在这里陪着你。

有些情绪就像雷阵雨，你不需要做什么，只要找个安全的角落，等它自然停歇。
等下次，情绪风暴再次来临时，试试这个仪式：泡杯热茶，把手放在心跳的地方，轻声说：我在这里陪着你。

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