最累人的状态,莫过于事事入心,事事都看得太重,事事都过于敏感,生活中的很多烦恼和疲惫,并不是事情本身带来的,而是我们自己免费心理咨询

白雪峰

问

最累人的状态，莫过于事事入心，事事都看得太重，事事都过于敏感。生活中的很多烦恼和疲惫，并不是事情本身带来的，而是我们自己给自己找了太多不必要的麻烦。什么事情都在意，是巨大的自我消耗，要想活得自在不累，就不要把自己太当回事。学会放下，减少无谓的内耗，专注自己的生活，才能活得轻松自在。

最累人的状态，莫过于事事入心，事事都看得太重，事事都过于敏感。
生活中的很多烦恼和疲惫，并不是事情本身带来的，而是我们自己给自己找了太多不必要的麻烦。
什么事情都在意，是巨大的自我消耗，要想活得自在不累，就不要把自己太当回事。
学会放下，减少无谓的内耗，专注自己的生活，才能活得轻松自在。

1温暖

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