最累人的状态,莫过于事事入心,事事都看得太重,事事都过于敏感,生活中的很多烦恼和疲惫,并不是事情本身带来的,而是我们自己免费心理咨询

白雪峰

问

最累人的状态，莫过于事事入心，事事都看得太重，事事都过于敏感。生活中的很多烦恼和疲惫，并不是事情本身带来的，而是我们自己给自己找了太多不必要的麻烦。什么事情都在意，是巨大的自我消耗，要想活得自在不累，就不要把自己太当回事。学会放下，减少无谓的内耗，专注自己的生活，才能活得轻松自在。

最累人的状态，莫过于事事入心，事事都看得太重，事事都过于敏感。
生活中的很多烦恼和疲惫，并不是事情本身带来的，而是我们自己给自己找了太多不必要的麻烦。
什么事情都在意，是巨大的自我消耗，要想活得自在不累，就不要把自己太当回事。
学会放下，减少无谓的内耗，专注自己的生活，才能活得轻松自在。

1温暖

相关问答

#爱是一种轻轻的心情#

#是一种体验，而不是一个事件#

#治愈精神内耗的几段话#

#放弃的意义#

#思维认知人品很重要#

#家庭教育不是管理，而是示范和引导#

#良好的自我意识#

#第1674天关于精神内耗#

#“……在父母与孩子的关系中，好的关系，胜过好的教育。因为随着孩子成长，他们所懂得的道理并不少，我们与其教育他该怎么做，不如在日常的生活中让他感受到爱的关系，这个关系，不仅包括亲子关系，也包括婚姻关系，就像前面讲的，当这个孩子在家庭中能感受到爱的存时，他就会有勇气去探索世界，去发展自己的能力，否则的话，他的能量全消耗在为家庭灭火上了，还能剩下多少精力去发展自己呢？”#

相关话题

#感情那些事# 5733741个回答

#人际关系# 2495051个回答

#压力太大怎么办# 1537231个回答

#我需要心理咨询吗# 1291483个回答

#职场二三事# 531983个回答

#个人成长# 9802393个回答

#抑郁求助# 500447个回答

#焦虑怎么办# 1037892个回答

#心理咨询# 2377763个回答

#一句话描述你现在的心情# 2082966个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号