恢复能量的小事,一个人就能做,散步,骑行,晒太阳,吃美食,闻喜欢的香味,深呼吸,买一束花,整理房间,睡觉,按摩,看想看的免费心理咨询

冯二玲

问

恢复能量的小事，一个人就能做： 1.散步 2.骑行 3.晒太阳 4.吃美食 5.闻喜欢的香味 6.深呼吸 7.买一束花 8.整理房间 9.睡觉 10.按摩 11.看想看的书籍 12.静静的窝在沙发里 13.看电影 14.看落日星空 15.闭目养神 …… 有时候，无用之用，其用甚大。无功之功，其功甚博。

2温暖

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