0571-288834323
裴雯雯
问
过度用主观感受去推理客观事实，让大脑被情绪而不是客观事实控制，就会产生认知歪曲先让自己带着觉察区分气，事实还是想象，具体化事实，就能很好的改善，试一试吧
相关问答
相关话题
#感情那些事# 5431904个回答
#人际关系# 2380838个回答
#压力太大怎么办# 1480378个回答
#我需要心理咨询吗# 1252835个回答
#职场二三事# 510115个回答
#个人成长# 9053293个回答
#抑郁求助# 478801个回答
#焦虑怎么办# 975829个回答
#心理咨询# 2235946个回答
#一句话描述你现在的心情# 1970927个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
