首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
范慧芋
问
行动小练习: 下一次烦躁/郁闷时,暂停,感受它。不带评判地问:这个情绪想告诉我什么?我的什么需求没被满足/什么被威胁了?
写回答
提交回答
相关问答
#成为优秀的老人#
#每日分享-20251012#
#做自己是一件很酷的事#
#什么是“心理边界”#
#今日分享[太阳]#
#学会爱己才会爱人#
#你说,我听…#
#每天看见一点点#
#一见钟情是怎么回事儿?#
#九幅图告诉你心理咨询师能做什么#
相关话题
#感情那些事#
5252109个回答
#人际关系#
2318982个回答
#压力太大怎么办#
1449745个回答
#我需要心理咨询吗#
1231134个回答
#职场二三事#
495273个回答
#个人成长#
8620771个回答
#抑郁求助#
465766个回答
#焦虑怎么办#
939018个回答
#心理咨询#
2143389个回答
#一句话描述你现在的心情#
1897966个回答
推荐咨询师
42"
白雪峰
持证15年
国家二级心理咨询师
上海 上海
咨询
508
人
评价
119
条
复购
38%
56"
郭静
持证19年
国家二级心理咨询师
上海 上海
咨询
72
人
评价
18
条
复购
64%
21"
袁云云
持证16年
国家二级心理咨询师
河北 石家庄
咨询
8
人
评价
2
条
复购
25%
16"
李娟
持证10年
国家三级心理咨询师
河南 郑州
咨询
32
人
评价
2
条
复购
46%
46"
王富菊
持证10年
国家二级心理咨询师
北京 北京市
咨询
154
人
评价
54
条
复购
40%
查看更多