接上,我说,你去另一间卧室睡,我一看见你就生气,然后他就拿起枕头灰溜溜地走了,这是我第一次主动把他从卧室赶出去,在赶他走免费心理咨询

姝文

4回答

问

（接上）我说，你去另一间卧室睡，我一看见你就生气…然后他就拿起枕头灰溜溜地走了…这是我第一次主动把他从卧室赶出去… 在赶他走之前，我跟他说，在我们家男主外，女主内，这个房子和家具是我们一起买的，余下家里所有的东西，四件套、床品，家里装饰品，用品，都是我一点点花心思买来的，一点点让这个家变得更漂亮，我操了多少心，你根本不知道。搬家的时候，小到一个垃圾桶，垃圾袋，都是我提前买好的。这个家有四口人，要达到四个人都满意都喜欢也是不可能的。我操心，自然很多风格都按着我的喜好来，不可能满足所有人的喜好。你不满意，可以提出来商议。我们一起沟通解决，这个家也不可能全部按照我的喜好来，我一直喜欢的珠帘，你觉得太土，我一直也没有安装，尽量大气、简洁、明亮、漂亮。这个家不可能按照某一个的喜好来，对于我已经买来的东西，你也没有一票否决权…这个世界不可能都是围绕着你一个人转的，也不可能围绕着哪一个人转…家里也是一样… 三件都是小事，但是都指向了他的情绪化和控制欲、高自尊上… 这一次特别想晾他一晾，让他知道无端惹我，好好地拿小事来惹我的后果，不想理他…不然如果睡一觉，起来正常沟通，当没事一样，觉得夫妻嘛小事互相包容，但是感觉很没有囊气，（以前就是这样，我不喜欢冷战，喜欢和谐），他就不知道问题的严重性，他下次还这样… 我打定主意，不理他，但是心理好像要一直想着这件事，不理人自己先要端着生气的架子，自己先要一直生气似的，但是我不想生气，生气对身体不好… 怎么才能自己不生气，还要让他知道问题的严重性呢？就是自己不生气，故意在他面前装作事情很严重，你惹我后果很严重，这个要怎么才能做到呢？不然他就下次还犯，伤人的话不分青红皂白，张嘴就来…

5温暖

4条回答

4个月前

改变不了面对的人和事，就改变和他的交流互动模式，坚守自己的原则底线。

4个月前

你是在使用冷暴力吗？那这个过程你也不会轻松是正常的，因为你在有意识和他对抗，对抗都会消耗精力的。不管是争吵还是冷暴力，都是一种表达冲突的方式，你回忆一下吵架的时候难过吗，累吗？现在也一样的。因为你在抗争。想轻松心情好，就忘掉这些不愉快，把注意力拉回自己身上，无视他就好。

4个月前

你好，你能够发现问题，同时能够寻求解决的办法，这是非常值得肯定的。你提出的问题很好。那么自己感觉迷茫和困惑可以一起探索，没有标准的答案，因为具体的人，具体的事，要具体的分析。

4个月前

不理他的态度就是爱自己，不被他的话牵动，才会保有自己的主体性

相关问答

#不喜欢跟我在一起的男生看别的女生# 12个回答

#老公发现我出轨了怎么办# 12个回答

#河北孟村的女生真的好惨，被丈夫打死了。女生不容易，长大了得嫁人。一个人来到男方家里。男方父母只会对她们亲生的孩子好。当吵架打架时没有人帮着她。不想看到这样的悲剧。女生也是妈妈的心头肉。孩子是妈妈的命。我不想结婚。我怕这样的事情也会发生在我的身上。她还那么年轻，她那么漂亮。找对象应该怎么选择。看不透人心。如果要找对象，应该去网上找对象还是应该去现实生活中哪里去找对象。如果像短剧一样，有重生该有多好。可是人死不能复生。时光不能重来。应该相处多久和男方结婚。结婚后如果男方第一次动手，或者出轨变心，女生应该怎么做。应该马上离开吗。如果舍不得孩子怎么办。还是应该先保命。我不知道遇见这种情况我应该怎么做。# 14个回答

#独学而无友则孤陋而寡闻。怎么理解这句话呢？# 7个回答

#因为我爸出轨不止一次了父母经常吵架每天基本都吵三个人在三个房间除了工作学习没人说话我爸从小也没管我只赚钱养家而已我从小就没有父爱后面我爸对我好了一点 cg我真没想到。。现在我每天都失眠经常想死怎么死我不想想可脑子里我控制不住还头疼我不敢说我也不敢做我一直憋着我爸妈以为瞒着我我都知道有一次我妈问我如果说我爸出轨了你会怎么做强调了很多遍如果我当时口像封死了更本说不出来觉得挺尴尬的现在我看我爸妈笑着讲话的时候我就在想我妈怎么能笑出来我爸其实也很辛苦但我真的想打死他。我没勇气说出来我也想打死我我想让他们离婚又不想离婚我就是单亲了没爹没妈不离婚他们俩过得都很累我听我姐说他们在一起都是大人决定的根本没有爱这一说我很难受的当。我现在是想死不敢想说不敢我天天回到家就变了一个人我在外面比较活泼把我内心都隐藏起来一回到家基本三个人三个房间不说话不交流除了工作我真的好想结束这样的生活我好崩溃。每天都失眠睡也睡不着晚上经常想着si怎么si但我又不敢晚上睡不着一直到四点多很烦躁我不知道怎么办# 16个回答

#当时，高中，我放在自习室里一个本子，本子里有我的秘密，会不会让别人看到，内容是杨田旭田野里东升的太阳今天靠近你的时候你走开了有一点点心痛。别人看到会怎么想?# 32个回答

#我情绪不稳定，怎么办# 19个回答

#《养育孩子》孩子不仅仅是我们的生命的延续，也不仅仅他年小幼弱，只是我是有责任和义务养育他们，人生不过是一场缘分，和父母，朋犮，孩子，亲人，只是不过在人生的旅途中，我们彼此相互陪伴一起走过一段旅程，对于孩子的成长更应该成长的也许是我们，以身作则，言传身教，不要以爱的名义去控制他，不要把自己的焦虑和恐惧传递给他，和孩子一起成长，疗愈自我。让花成花，让树成树。分享给己有孩子和未婚即将有孩子的你一首诗：《你的孩子其实不是你的孩子》纪伯伦你的孩子，其实不是你的孩子他们是生命对于自身渴望而诞生的孩子他们通过你来到这世界却非因你而来他们在你身边，却并不属于你你可以给予他们的是你的爱却不是你的想法因为他们自己有自己的思想你可以庇护的是他们的身体却不是他们的灵魂因为他们的灵魂属于明天属于你做梦也无法达到的明天你可以拼尽全力，变得象他们一样却不要让他们变得和你一样因为生命不会后退，也不在过去停留你是弓，儿女是从你那里射出的箭弓箭手望着未来之路上的箭靶他用尽力气将你拉开使他的箭射得又快又远怀着快乐的心情在弓箭手的手里弯曲吧因为他爱一路飞翔的箭也爱无比稳定的弓。成为孩子的容器，成为爱的港湾，像大地承载万物托举生命，把慈悲带给自己和身边的人，更多的允许带给孩子，允许情绪有流动的出口，让幼小的心灵有得以安放的去处，让孩子的自恋得以充分的伸展，把尊重，倾听，好奇，耐心……带给孩子，无条件积极的关注，全然的接纳，深深的共情。（用无条件的爱浇灌童年，爱具有最伟大的力量，让小树挺直枝杆伸向广阔的天空，茁壮生长。）# 7个回答

#不知道是不是自己问题，自送换了双休的工作，整个人都变懒了，周六日都在休息，很少充电工作的，还是对工作疲倦了呢，入职到现在大概11个月了，表现自认为业绩各方面都是可以的，但是得不到领导升职或者加薪，所以自己也没有那么必要周六日都工作，完成工作就好了，挺不喜欢这种状态的，就算对现状不满也可以学习其它技能充电学习呀，也有利跳槽，整个人感觉疲惫堕落负能量对于现状想改变更多的是无奈啊，活成了自己讨厌的人# 13个回答

#会计这个行业真的好卷，做了那么多年又升学历又报了各种班学习，多少有些不甘心转行，又有些焦虑如果现在转行了，我会不会晚点想再倒回来这个行业很难了到时简历也不好写了，但是现在大环境很差剩下这些财务工作都挺不咋的，以前看不上代账现在发现连代账都饱和不招人了，而且找的工作内容看不到能学到啥一直基层琐碎事情磨着，工资也不高。也看不到上升空间。我目前也看不到自己还有其他优势，能转行做其他什么岗位。只能再试试找一段时间财务岗位，不行再看看其他吧。# 26个回答

相关话题

#感情那些事# 5248001个回答

#人际关系# 2317382个回答

#压力太大怎么办# 1448960个回答

#我需要心理咨询吗# 1230557个回答

#职场二三事# 495010个回答

#个人成长# 8610737个回答

#抑郁求助# 465500个回答

#焦虑怎么办# 938193个回答

#心理咨询# 2141353个回答

#一句话描述你现在的心情# 1896249个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号