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肖汶
问
5个信号告诉你：该找心理咨询师了
1. 反复吐槽同一件事，但心情还是好不起来
朋友听多了也会累，咨询师能帮你真正解决问题。
2. 朋友开始躲着你，或说"我也帮不了你"
长期负能量会影响关系，咨询师能专业接住你的情绪。
3. 经常头疼/胃痛/失眠，但医院查不出问题
可能是心理压力在作祟，需要专业疏导。
4. 人前开心，人后emo，没人看出你不快乐
"微笑抑郁"很难靠聊天缓解，咨询师能看穿你的伪装。
5. 有心事但不敢说，怕被朋友judge
咨询师保密且不评判，再羞耻的话题也能聊。
自测：
如果中2条以上，可能你需要的不只是倾诉
1温暖
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