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我就是我不一样的烟火
21回答
问
一个内心脆弱的人通常喜欢假装强大，导致更多的人否定他，因为体会到了他的弱，一个害怕弱的人会灵敏的觉察出任何否定的声音，今天我发现了我的一个通路，我能灵敏的觉察到任何否定的声音，我就会愤怒，反抗，自证我比他聪明，比他强，当证明完了我又会自责，自责自己是不是太自大了，别人是不是觉得我不好，会不会伤害到他等等，导致我觉得自己是一个烂人而加重自卑，所以更脆弱，破了一个循环，我一直觉得强大的人应该是接受自己不足的人，那些否定我的人也是内心无法接受脆弱的人，这个社会普遍都存在接受不了脆弱的人
6温暖
21条回答
相莉萍
咨询师
7个月前
你想反抗别人的否定，又觉得这个反抗是不好的，这个冲突让你内耗。似乎这个“反抗是不好的”声音也是来自于别人的否定呢…
似乎你一直把关注点放在别人身上，别人的否定、反抗对别人的影响、别人对你是否自大的评价……怎么样才能把关注点抽离回来，放在自己身上，让自己舒服快乐一点呢？
似乎你一直把关注点放在别人身上，别人的否定、反抗对别人的影响、别人对你是否自大的评价……怎么样才能把关注点抽离回来，放在自己身上，让自己舒服快乐一点呢？
欧亚萍
咨询师
7个月前
你的觉察非常深刻！这个愤怒-自证-自责的循环，本质上是脆弱心灵的保护壳。真正的强大不是否认脆弱，而是与它和平共处。
许立兴
咨询师
7个月前
拔不出脚的感觉？
我就是我不一样的烟火
7个月前
读了这段话真有一种拔不出来脚的感觉
我就是我不一样的烟火
7个月前
读了这段话真有一种拔不出来脚的感觉
许立兴
咨询师
7个月前
你感觉自己不够强大，但是又不允许自己是弱的。尤其不允许别人认为你弱。你知道不允许也没用，但是除了反驳你没有更好的办法。但是一但你反驳了，你的弱就更显得欲盖弥彰。
许立兴
咨询师
7个月前
你感觉自己不够强大，但是又不允许自己是弱的。尤其不允许别人认为你弱。你知道不允许也没用，但是除了反驳你没有更好的办法。但是一但你反驳了，你的弱就更显得欲盖弥彰。
丁志楣
咨询师
7个月前
敏感又可以解释为敏锐、灵敏，敏感地觉察到别人对你的看法后，对自己的反应和行为也有敏锐地觉察，一系列的情绪和行为给了你负面心理，想改变又无力
有自我感知就会有改变，加油。
有自我感知就会有改变，加油。 我就是我不一样的烟火
7个月前
确实有这种可能，我觉得我不会让别人那么痛苦和讨厌的，因为我不敢那么对我妈
农之海
咨询师
7个月前
也许还有另一种解释，别人的否定并非源于体会到你的弱，而是你的弱导致你做了一些给别人添麻烦的事。
比如一直在自证，把别人当背景板或者舞台，要求别人看到你的强大。可是别人不想看你，别人也有自己的生活，也有自己的内心世界，而不是天天盯着你，发现你的优点，发现你长处。这就像你要表演，于是多次强行掰着低头看手机的人看你表演一样，很难不让别人心烦。
态度好一点的就“行行行，你很棒”
态度差的就直接推开你，让你滚开。
农之海
咨询师
7个月前
也许还有另一种解释，别人的否定并非源于体会到你的弱，而是你的弱导致你做了一些给别人添麻烦的事。
比如一直在自证，把别人当背景板或者舞台，要求别人看到你的强大。可是别人不想看你，别人也有自己的生活，也有自己的内心世界，而不是天天盯着你，发现你的优点，发现你长处。这就像你要表演，于是多次强行掰着低头看手机的人看你表演一样，很难不让别人心烦。
态度好一点的就“行行行，你很棒”
态度差的就直接推开你，让你滚开。
我就是我不一样的烟火
7个月前
是啊
杨宝英
咨询师
7个月前
你好，你有很好的觉察。你一直觉得强大的人应该是接受自己不足的，是的，毕竟人无完人，谁都有不足之处。对于别人的否定，强者选择忽略，智者选择惜言。
杨宝英
咨询师
7个月前
你好，你有很好的觉察。你一直觉得强大的人应该是接受自己不足的，是的，毕竟人无完人，谁都有不足之处。对于别人的否定，强者选择忽略，智者选择惜言。
张志军
咨询师
7个月前
21"
胡周琴
咨询师
8个月前
觉察即改变即成长
柳迪
咨询师
8个月前
人们有时候就是这样，极度自卑的人会显得傲慢，极度缺乏安全感的人会主动和别人保持距离，所以内心弱小的人也通常虚张声势，这些都是无意识的，而你意识到了，离改变也不远了
郭兵洁
咨询师
8个月前
不客气
我就是我不一样的烟火
8个月前
谢谢
我就是我不一样的烟火
8个月前
谢谢
郭兵洁
咨询师
8个月前
知道自己不知
郭兵洁
咨询师
8个月前
知道自己不知
我就是我不一样的烟火
8个月前
觉察到了，接纳就不远了
刘世淑
咨询师
8个月前
由于曾经被过度否定，所以对否定的言辞会非常敏感，严格说来，这并不是你的错，是你太希望得到外界的肯定了。但这样又会让我们觉得很累，所以如果能够接纳自己的脆弱，你会发现自己的力量强大很多。
刘世淑
咨询师
8个月前
由于曾经被过度否定，所以对否定的言辞会非常敏感，严格说来，这并不是你的错，是你太希望得到外界的肯定了。但这样又会让我们觉得很累，所以如果能够接纳自己的脆弱，你会发现自己的力量强大很多。
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