首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
我就是我不一样的烟火
21回答
问
一个内心脆弱的人通常喜欢假装强大,导致更多的人否定他,因为体会到了他的弱,一个害怕弱的人会灵敏的觉察出任何否定的声音,今天我发现了我的一个通路,我能灵敏的觉察到任何否定的声音,我就会愤怒,反抗,自证我比他聪明,比他强,当证明完了我又会自责,自责自己是不是太自大了,别人是不是觉得我不好,会不会伤害到他等等,导致我觉得自己是一个烂人而加重自卑,所以更脆弱,破了一个循环,我一直觉得强大的人应该是接受自己不足的人,那些否定我的人也是内心无法接受脆弱的人,这个社会普遍都存在接受不了脆弱的人
6温暖
写回答
提交回答
21条回答
相莉萍
咨询师
7个月前
你想反抗别人的否定,又觉得这个反抗是不好的,这个冲突让你内耗。似乎这个“反抗是不好的”声音也是来自于别人的否定呢…
似乎你一直把关注点放在别人身上,别人的否定、反抗对别人的影响、别人对你是否自大的评价……怎么样才能把关注点抽离回来,放在自己身上,让自己舒服快乐一点呢?
欧亚萍
咨询师
7个月前
你的觉察非常深刻!这个愤怒-自证-自责的循环,本质上是脆弱心灵的保护壳。真正的强大不是否认脆弱,而是与它和平共处。
许立兴
咨询师
7个月前
拔不出脚的感觉?
我就是我不一样的烟火
7个月前
读了这段话真有一种拔不出来脚的感觉
我就是我不一样的烟火
7个月前
读了这段话真有一种拔不出来脚的感觉
许立兴
咨询师
7个月前
你感觉自己不够强大,但是又不允许自己是弱的。尤其不允许别人认为你弱。你知道不允许也没用,但是除了反驳你没有更好的办法。但是一但你反驳了,你的弱就更显得欲盖弥彰。
许立兴
咨询师
7个月前
你感觉自己不够强大,但是又不允许自己是弱的。尤其不允许别人认为你弱。你知道不允许也没用,但是除了反驳你没有更好的办法。但是一但你反驳了,你的弱就更显得欲盖弥彰。
丁志楣
咨询师
7个月前
敏感又可以解释为敏锐、灵敏,敏感地觉察到别人对你的看法后,对自己的反应和行为也有敏锐地觉察,一系列的情绪和行为给了你负面心理,想改变又无力
有自我感知就会有改变,加油。
我就是我不一样的烟火
7个月前
确实有这种可能,我觉得我不会让别人那么痛苦和讨厌的,因为我不敢那么对我妈
农之海
咨询师
7个月前
也许还有另一种解释,别人的否定并非源于体会到你的弱,而是你的弱导致你做了一些给别人添麻烦的事。 比如一直在自证,把别人当背景板或者舞台,要求别人看到你的强大。可是别人不想看你,别人也有自己的生活,也有自己的内心世界,而不是天天盯着你,发现你的优点,发现你长处。这就像你要表演,于是多次强行掰着低头看手机的人看你表演一样,很难不让别人心烦。 态度好一点的就“行行行,你很棒” 态度差的就直接推开你,让你滚开。
农之海
咨询师
7个月前
也许还有另一种解释,别人的否定并非源于体会到你的弱,而是你的弱导致你做了一些给别人添麻烦的事。 比如一直在自证,把别人当背景板或者舞台,要求别人看到你的强大。可是别人不想看你,别人也有自己的生活,也有自己的内心世界,而不是天天盯着你,发现你的优点,发现你长处。这就像你要表演,于是多次强行掰着低头看手机的人看你表演一样,很难不让别人心烦。 态度好一点的就“行行行,你很棒” 态度差的就直接推开你,让你滚开。
我就是我不一样的烟火
7个月前
是啊
杨宝英
咨询师
7个月前
你好,你有很好的觉察。你一直觉得强大的人应该是接受自己不足的,是的,毕竟人无完人,谁都有不足之处。对于别人的否定,强者选择忽略,智者选择惜言。
杨宝英
咨询师
7个月前
你好,你有很好的觉察。你一直觉得强大的人应该是接受自己不足的,是的,毕竟人无完人,谁都有不足之处。对于别人的否定,强者选择忽略,智者选择惜言。
张志军
咨询师
7个月前
21"
胡周琴
咨询师
7个月前
觉察即改变即成长
柳迪
咨询师
7个月前
人们有时候就是这样,极度自卑的人会显得傲慢,极度缺乏安全感的人会主动和别人保持距离,所以内心弱小的人也通常虚张声势,这些都是无意识的,而你意识到了,离改变也不远了
郭兵洁
咨询师
7个月前
不客气
我就是我不一样的烟火
7个月前
谢谢
我就是我不一样的烟火
7个月前
谢谢
郭兵洁
咨询师
7个月前
知道自己不知
郭兵洁
咨询师
7个月前
知道自己不知
我就是我不一样的烟火
7个月前
觉察到了,接纳就不远了
刘世淑
咨询师
7个月前
由于曾经被过度否定,所以对否定的言辞会非常敏感,严格说来,这并不是你的错,是你太希望得到外界的肯定了。但这样又会让我们觉得很累,所以如果能够接纳自己的脆弱,你会发现自己的力量强大很多。
刘世淑
咨询师
7个月前
由于曾经被过度否定,所以对否定的言辞会非常敏感,严格说来,这并不是你的错,是你太希望得到外界的肯定了。但这样又会让我们觉得很累,所以如果能够接纳自己的脆弱,你会发现自己的力量强大很多。
相关问答
#人要向内求,向外修。 所谓向内求,就是当我们有所求的时候,只有自己才能给自己答案,别人只能给自己一个指点或者启示,只有自己的认知、智慧、心性到了那个程度,才能真正解救自己。 所谓向外修,就是当我们想修行提升的时候,要借助他人才能修自己,而不是把自己关闭起来谁也不见,甚至跑到深山老林里躲着。 老师说,红尘俗世就是最好的修行。 真正的修行,既不需要藏在深山老林,也不需要躲在寺院庙宇。你若真能参透规律和本质,你闭眼的那一刻就能望见净土。 如果逃避现实的各种问题,去谈修行和各种高尚,那一定是空谈。工作的问题,婚姻的问题、教育的问题、生死的问题,哪里有问题,哪里就是我们的修行的地方。 所以,不断投资自己,不断学习智慧,并把所学用在红尘俗世中修行,去真正直面自己的问题,最后才能“圆通”。 何为圆通,无为一理之困扰,无为诸理之困扰。#
4个回答
#觉察 情绪 投射#
#出轨后对家庭和老公有愧疚感该怎么办?#
17个回答
#对自己当下很不满,想看几本书但是一看书就困#
15个回答
#为什么好些人说自己有跳槽,考公的想法千万别让同事知道,为什么这么说?#
7个回答
#不知道是不是自己问题,自送换了双休的工作,整个人都变懒了,周六日都在休息,很少充电工作的,还是对工作疲倦了呢,入职到现在大概11个月了,表现自认为业绩各方面都是可以的,但是得不到领导升职或者加薪,所以自己也没有那么必要周六日都工作,完成工作就好了,挺不喜欢这种状态的,就算对现状不满也可以学习其它技能充电学习呀,也有利跳槽,整个人感觉疲惫 堕落 负能量 对于现状想改变更多的是无奈啊,活成了自己讨厌的人#
13个回答
#就是以前做的一些有关于性的事,那时候感觉没有人知道,现在突然反应过来感觉自己活在自己的世界的,其实别人早就知道了只是不说,现在想着觉得别人都在看自己,感到非常丢脸,非常害怕别人看穿自己,努力在排挤身体里面的意识,不敢让意识粘在身体上,但是反而适得其反,别人好像更能看穿自己了,期间也想好好专注自己,但是总有一股意识在说留意外面留意外面,自己当下舒心了,但是反而倒是引起别人注意了,自己更在意了,然后思维更加逃逸,别人也更觉察到自己,只要意识一动,别人就立刻攻击我。我也有想过做过,把留意别人的那份意识来更加专注的关注自己,但是这个时候别人就会突然发出那种力量特别大的声音,我的意识就会突然惊吓到,心里也发颤的那种,我就特别怕,然后这个时候这种人就会偷笑,我搞不懂为什么这些人是这样子的,不知道为什么笑,欺负别人来获得自己心里上的巨大愉悦感,为什么这些人要这个样子。但是我反应过来后,又特别愤怒,加倍报复回去,因为我知道他是故意的,请问有什么办法可以缓解,让我的意识不要被别人注意到,我真的愤怒很久了,抓狂发疯很久了,有些那种巨大的愤怒转化成了恨意,想把当时那些闹我的人都杀了,请问有什么方法可以缓解或者解决,我真的太难受了#
3个回答
#一大群人中,玩耍,我有点不开心了。#
1个回答
#突然那么一瞬间不想,感觉轻松好多,没有整天提心吊胆,提升自身价值,改变自己,吃好穿好,总不能亏待自己,对自己好点! 我要面对她产生第二次吸引力,不要意味活在当下,没有任何改变![得意][得意][得意]#
18个回答
#三年前性格不合和平分手了,这次暑假9岁的儿子说,爸爸找了个阿姨 我很喜欢她,她对我很好,我的鞋是她买的。我的心瞬间好痛,我觉得我不能陪在他身边成长好难过,但是当年离婚也是没办法,发生太多事了,直到今年他爸爸才找了一个阿姨同居了,但是我心理很难过,她天天陪着我儿子成长,我儿子说这么喜欢她,哎我觉得自己好失败。我在外地打工,不能在老家陪着他成长,哎真是后悔当年年轻草率结婚有了孩子,现在让自己这么痛苦,有什么方法能让未来好受一点嘛?#
18个回答
相关话题
#感情那些事#
5725667个回答
#人际关系#
2491746个回答
#压力太大怎么办#
1535700个回答
#我需要心理咨询吗#
1290339个回答
#职场二三事#
531440个回答
#个人成长#
9781577个回答
#抑郁求助#
499862个回答
#焦虑怎么办#
1036386个回答
#心理咨询#
2373714个回答
#一句话描述你现在的心情#
2079652个回答
推荐咨询师
49"
段晴娜
持证20年
国家二级心理咨询师
河北 石家庄
咨询
96
人
评价
20
条
复购
47%
46"
刘秀丽
持证18年
心理治疗师
河北 沧州
咨询
399
人
评价
69
条
复购
48%
24"
刘瞳
持证9年
国家二级心理咨询师
浙江 杭州
咨询
36
人
评价
7
条
复购
30%
30"
高志新
持证16年
国家二级心理咨询师
陕西省 西安市
咨询
771
人
评价
435
条
复购
75%
50"
祁巍
持证12年
国家二级心理咨询师
山东省 青岛市
咨询
103
人
评价
16
条
复购
42%
查看更多