当你认定某件事是坏事,那么这件事对你来说一定是坏事,当你认定某件事一定是好事,那么这件事对你来说一定是一件好事,如何做好免费心理咨询

乔广增

问

当你认定某件事是坏事，那么这件事对你来说一定是坏事；当你认定某件事一定是好事，那么这件事对你来说一定是一件好事。如何做好心态的调整，让“坏事”也能变“好事”？想要在黑暗中找到光明，就得坚信，即使再黑暗的地方也会有光的存在。既然黑暗出现了，说明光也在附近，因为黑暗和光本就是一体两面，同时出现。

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2温暖

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#接纳你的感受#

#这个世界上有很多的人，会在我们的人生历程中带给我们很多的挑战。譬如我们的爸爸妈妈带给我们挑战，我们的配偶带给我们挑战，我们的上司、我们共事的伙伴们带给我们挑战。这些挑战是什么？是一面镜子，能让我们看到自己的反应模式是什么。进一步来讲，我们必须要转化了这些惯性模式，我们才知道怎么善待自己，否则我们每一个情绪反应的背后其实都在伤害自己。甚至一些同样的痛苦重复的发生，一些同样的功课，需要重复的去做，直到你毕业。# 1个回答

#人生就是一场体验请你尽兴吧#

#2022 希望我的来访者系列主题：生命的宝藏#

#你不主动，世界凭啥理你？#

#从睡觉姿势分析个性#

#你越放松，结果往往越好#

#你还好吗？#

#活出自己很难又很简单#

#孩子在生命之初无意识学会了母亲的情绪管理方法#

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