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那晓旭
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萨提亚家庭教育心理学经典语句 一、关于自我价值与成长 1、问题不是问题,如何应对才是问题。 2、我们无法改变过去,但可以改变过去对现在的影响。 3、爱自己,是生命最根本的法则。 4、你不需要成为完美的人,只需要成为完整的自己。 5、自我价值感是人格的免疫系统。 6、当你接纳自己,世界才会接纳你。 7、成长不是成为别人,而是回归真实的自己。 8、你的存在本身就是价值,无需证明。 9、生命的意义在于成为,而非讨好。 10、你生而完整,只是忘记了。
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#与人亲近,爱他人,渴望被爱,这些都是人类与生俱来的本能。 但“没法依靠他人”剧本模式却让他们对亲密产生了排斥。 于是体内的情感本能会被这种排斥所压制,以至于出现「爱无能」的情况。#
#沟通有效的底层逻辑,要让对方感到“获益”#
#恋物癖 恋物癖程度相对浅的范围内,这类现象是完全正常的。每一个正在恋爱的男性或者女性,总会对恋人身上的某种性格或者使他接触过的一些东西表现出一些爱恋,这倒没有什么奇怪的。但如果这种爱恋变成了性恋的唯一对象,变成了集中精神的东西。越过了一定的限度后,就不再是常态了,而如果恋物的力量已经强到就算恋人不在也能独立存在,并激活积欲的过程,以至能完成整个解欲过程,也就是说不需要正常性交便能让性欲满足,那就肯定是一个畸变。#
#感受力不是情绪或心情,,而是觉知、聆听和感觉#
#大部分的“有用”,都藏在“无用”之中#
#关于感恩的七个层次#
#服从他人比支配自己要容易,容易得多。#
#情绪层面的复原力(第2部分/2部分)#
#自爱者方能为人所爱,懂得爱自己是世界上最重要的能力。#
#小女巫不是一定得死。有时,被允许坏一把,人生才有了底气。#
1个回答
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