与其等待别人接住自己的情绪,不如主动给自己提供情绪价值,毕竟,真正的幸福不在别处,而在我们自己手中,心情不好时,就送自己免费心理咨询

宗阳

问

与其等待别人接住自己的情绪，不如主动给自己提供情绪价值。毕竟，真正的幸福不在别处，而在我们自己手中。心情不好时，就送自己一束花；遇到困难了，对自己说一声“没问题，我相信你”；成功解决问题后，奖励自己一份礼物……这些爱自己的温柔瞬间，将在心里生出坚韧的根系，你会变得越来越有底气。持续给自己提供情绪价值，不仅是一种生活智慧，更是一种自我滋养的方式。当你能够看见自己的每一分努力，并且告诉自己值得一切美好，你就能乐观地穿越生活的风雨，活成自己想要的样子。

相关问答

#紧张的权利#

#从自我接纳到成为自己喜欢的自己#

#成长是一场与自己的较量#

#只需考虑自己的感受和利益，他人的感受和利益他们自己会争取#

#用心感受生活#

#与孩子共同成长#

#什么是自己#

#因为平凡，所以才有希望不平凡一个人平凡，那是当然；一个人不平凡，那是偶然；所有人的日子都平凡，才是必然。所以，如果缺乏了在平凡中攫取幸福的能力，理所当然会过得不快乐。反而会更加平凡，乃至沦为平庸。这是一个恶性循环。相反，如果能够学会如何快乐地过平凡的生活，首先能够保证让我们成为一个快乐而幸福的人，一不留意还可能有意外惊喜，在平凡中成就了不平凡。作为父母，如果真的抱有万一的希望，企图让孩子成为一个不平凡的人，或者至少希望他能过得快乐、幸福，那就不要舍本逐末，还是回归本源，先教会孩子在平凡中如何获取幸福吧。#

#早安分享：#

#逆生长的能力#

相关话题

#感情那些事# 5430505个回答

#人际关系# 2380342个回答

#压力太大怎么办# 1480120个回答

#我需要心理咨询吗# 1252640个回答

#职场二三事# 510045个回答

#个人成长# 9049485个回答

#抑郁求助# 478730个回答

#焦虑怎么办# 975535个回答

#心理咨询# 2235104个回答

#一句话描述你现在的心情# 1970285个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号