看到他人的长处,心生向往并努力靠近,这本是一件有助于自我成长的好事,但如果将比较变成一场无休止的竞赛,用别人的优势当标准免费心理咨询

宗阳

问

看到他人的长处，心生向往并努力靠近，这本是一件有助于自我成长的好事。但如果将比较变成一场无休止的竞赛，用别人的优势当标准，处处丈量自己的不足，便会陷入焦虑的漩涡。　　俗话说：“尺有所短，寸有所长。”有人擅长逻辑分析，能在短时间内把复杂问题拆解明白；有人精于沟通表达，能快速拉近人与人之间的距离。每个人都有自己过人的地方，也有自己不擅长的领域。与其因为和他人比较而感到焦虑，不如把有限的时间和注意力放在提升自己、打磨自己上。　　和过去的自己比有进步，离自己想成为的人又近了一点，你就已经非常了不起。

相关问答

#鸡飞狗跳是中年人的人生常态（三）#

#情绪的觉察和管理#

#爱情由三个基本成分组成：亲密 + 激情 + 承诺#

#你是独一无二的#

#南方小年，升卦启新#

#所以我们应该怎么通俗地跟人解释心理咨询？心理咨询就像整理房间，这个房间杂乱，充满各种各样的情绪和负性事件，当我们站在房子中间，想整理的时候，会很难受，本能地想回避。心理咨询给此时的我们一个机会，让我们在咨询师的支持和陪伴下，有勇气看见、整理和打扫我们混乱不安的“心灵房间”。在一段安全温暖的咨询关系里，我们开始体验感受，认真看见我们内在的“空间”。我们开始倾诉内心，就像整理和收纳“物品”，让内在恢复井然有序。#

#拥有安全感#

#家长如何培养孩子的自信之二#

#很多是不是#

#分享：为什么说没有一次见效的心理咨询？（七）#

相关话题

#感情那些事# 5424072个回答

#人际关系# 2377876个回答

#压力太大怎么办# 1478957个回答

#我需要心理咨询吗# 1251805个回答

#职场二三事# 509643个回答

#个人成长# 9032104个回答

#抑郁求助# 478424个回答

#焦虑怎么办# 974304个回答

#心理咨询# 2231381个回答

#一句话描述你现在的心情# 1967384个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号