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那晓旭
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"表扬陷阱"与内驱力养成 斯坦福研究发现:长期用"你真聪明""好棒"等笼统表扬,会让孩子依赖外部评价,失去内在探索动力。 试试这样做: "妈妈看到你反复调整积木角度,终于搭出稳固的房子,这就是坚持的力量!"(描述细节+提炼品质) 用观察代替评判,让鼓励成为孩子看见自己的镜子。
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#溢出来才能是无条件的爱#
#转眼又到了一年一度的520,这个平凡的日子因为“我爱你”的谐音,而有了回味无穷的特殊意义 平凡生活中我们对爱情的需求有两种 一种是安全感 一种是归属感 安全感是确定,你永远不会走 而归属感就是明白我不愿离开#
#关于“孤独”背后的几个动力学假设#
#希望我们快乐、希望我们幸福、希望我们健康、希望我们远离烦#
##咨询有悟#
#无论你有多好,总有人会发现你不让他们喜欢的地方。不可能让每个人都满意,所以停止这种尝试吧。 相反,把注意力转移到真正的善良和自信上。 友好和善良的区别在于意图。友好通常是想要显得和蔼可亲,并寻求他人的认可。善良则需要同情心和自信,他们做好事只是因为他们本就会这么做。 我知道一个渴望别人认同、缺乏安全感的人不可能在一夜之间变得自信,但你可以朝着自尊自爱的方向努力。 因为善良不是源自于外在表现,而是一种来自内心的品性。 你的生命只有一次。你生命的意义不是取悦你周围的人。你事实上,你也做不到让所有人满意。所以为什么要做这种尝试呢?你不是在帮自己或别人的忙,你甚至没有做到真实。 所以,要变得善良,而不是“友好”。在必要的时候坚持自己。在这个世界上,我们需要更多的真善美,所以不要为了迎合别人而放弃自己的快乐。 记住:当一个好人是伟大的;假装做一个好人不是。#
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#价值是一段关系的底层建筑,感情是一段关系的上层建筑,在没有将感情彻底消耗完时,最底层的现实价值永远不会暴露在你面前,你也就看不清它的真相。#
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#今天你有好好关怀过自己吗?#
#要兴致盎然地跟这个世界交手过招#
#2022.6.8周二.家庭教育误区#
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