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沙桂华
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人这辈子千万不要马虎两件事: 一是找对爱人,二是找对事业。 因为太阳升起的时候要投身事业, 太阳落山时要与爱人相拥的。 我们终其一生,都在寻找两样东西: 一是价值感;二是归属感。 价值感来源于肯定, 归属感来源于被爱。
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#人生最大的幸福就是拥有宁静和谐的内心。#
1个回答
#世上最大的风险,不是生死,而是人和人的关系,尤其婚姻#
#时光匆匆过,每一刻都值得好好过#
#第292天 提升自我身体的接受和接纳度 我们的身体是承载我们灵魂的宫殿。几个小办法,帮助我们提升对自我身体的接受和接纳度: 第一个小办法,用自我催眠方式,帮助自己自我暗示可以接受自己的身体。你可以对着镜子,从自己最不喜欢的身体的那部分开始,比如,如果你不接受自己眼睛的样子,你可以看着自己的眼睛,默念“我接受你,我的眼睛,我接受你长得样子”;接下来,你可以转移到另外的一个身体部分,循序渐进。 第二个小办法 ,练习“身体,谢谢你”。这个练习要我们发自内心地来感谢自己运行良好的身体,感谢它对自己的保护和滋养。 第三个小办法,有意识地用健康的方式生活,比如饮食平衡健康、睡眠充足、经常锻炼等。#
1个回答
#忙里偷得半生闲#
#人存在 万物存在#
#真正的亲密,是让彼此在关系中绽放#
#“对你好”所投射的亲密期待,一方面会让接收到这个信息的人感觉舒服,因为被善待本身,会让被善待的人感觉到”我是好的”,这是非常满足人的自恋需要和情感需要的,对我们每个人来说都是是非常重要的体验。 同时,这也有可能会让接收到的人感受到强大的压力。如果他感受到心理边界被入侵或是感觉被控制时,就会试图逃离那段关系,为了保护自我的完整性,他也可能会反弹贬低性的内容,从而帮助他逃离让他感觉危险的关系。#
#托马斯·摩尔#
#烦恼皆菩提#
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