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王昱杰
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每个人都具备选择的能力。外界不能给我们任何帮助和滋养的时候正是我们发现真正自己的时刻，重要的不是那些发生在我们身上的糟糕事情，而是我们如何对待自己的经历。你可能永远也不知道自己具备这些能力，要学会依附和挖掘自己内在的力量。
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#心结吸附着你的能量，试着走出来。#
#人生，是一次可以选择的旅程， 我们无法把控环境和他人， 但我们始终都可以把控自己。 可能我们不知道，“应该”是痛苦之源， 每一个不满的背后都有一个你认为的“应该”。 当我们觉得一切都应该如我们内心想要的一样，生活就会变得更糟。 “应该”是痛苦之源。 没有人会完全按照你的标准行动。 我们每一个人，无论对方是谁， 得到过帮助就应该学会感恩戴德， 没得到帮助，理所应当自己担当，没有人欠你。 当我们放下所有的要求、控制、评价， 只是单纯观察对方当下的样子， 关注他当下的感受， 并愿意和这个真实的人在一起， 这样才是真正的陪伴。 生命的精彩恰恰在于未知，如果把生命的未知当作一个礼物， 每天都会是新的世界， 等待我们去探索、发现、感受和创建。 见证了太多顽强的生命， 不管经历过多么惨烈的事，只要学习、向内探索， 都能够放下过去、少忧未来、感受当下，重获心灵的自由。#
#看清一个人最快的方式#
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