首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
徐娟
问
对感情的信心,就是对整个世界的信心。
1温暖
写回答
提交回答
相关问答
#“游戏”对儿童成长的重要性#
#人这一辈子#
#写这篇文章因为身边有不少这样的家庭求助,希望能帮助到大家#
#论面子的重要性#
#每天看见一点点#
#生活的不确定性正是我们希望的来源#
#第409天 自我悲悯三步骤 心理学教授克里斯汀·聂夫说过,“自我悲悯即是坦然面对自己的痛苦并产生共鸣,在乎并善待自己,对那些痛苦和缺陷抱有客观理解的态度,认识到这一切都是人之常情。” 首先是自我理解和宽恕。理解自己的问题行为与童年创伤的联系,原谅遭受过虐待的自己,逐渐摆脱内心的羞耻感。 然后,要学会接纳不完美的自己,用积极的自我鼓励取代消极的自我评价。 最后,学会关爱自己,让自己沐浴在幸福和快乐中。#
#你真的了解你自己吗? 在这个世界上,没有一个人是卑微的,任何人都有存在的意义。认识自己,必然是慢慢去发现自我的天赋是什么,自己喜欢的是什么,社会需要什么。 真正的认识自己是一个去观察与去探索的过程,是把自己放到的一个大的系统中。 不论出现任何问题,我们都可以解决,当我们认识到这点后,就能够找到实现自己理想的办法。 不要太在意自己做得好不好,这些好与坏的评价总是会让我们止步不前,而不愿意去享受过程。 自然而然的一步一步开始了解自己,才能更真实更坚定更有力量的走自己想走的路。#
#自我挑战者,自强#
#第1306天 一个“但是”,两种人生#
相关话题
#感情那些事#
5425393个回答
#人际关系#
2378384个回答
#压力太大怎么办#
1479205个回答
#我需要心理咨询吗#
1251966个回答
#职场二三事#
509734个回答
#个人成长#
9035696个回答
#抑郁求助#
478477个回答
#焦虑怎么办#
974562个回答
#心理咨询#
2232141个回答
#一句话描述你现在的心情#
1968001个回答
推荐咨询师
48"
刘伟
持证12年
国家二级心理咨询师
河北省 石家庄市
咨询
247
人
评价
48
条
复购
60%
18"
臧贵英
持证12年
国家二级心理咨询师
内蒙古 呼和浩特
咨询
7
人
评价
1
条
复购
42%
46"
韩鹏波
持证2年
心理治疗师
山东 枣庄
咨询
91
人
评价
15
条
复购
41%
117"
李欢欢
持证17年
国家二级心理咨询师
上海 上海市
咨询
316
人
评价
89
条
复购
74%
30"
高志新
持证16年
国家二级心理咨询师
陕西省 西安市
咨询
768
人
评价
431
条
复购
75%
查看更多