减肥先减心,好情绪才是瘦下来的关键,减肥金字塔,最底层是心理情绪,中间是饮食,最上面才是运动,减肥要面对的是吃和运动背后免费心理咨询

张明翠

问

减肥先减心，好情绪才是瘦下来的关键。减肥金字塔，最底层是心理情绪，中间是饮食，最上面才是运动。减肥要面对的是吃和运动背后隐藏的各种情绪和内心冲突。

减肥先减心，好情绪才是瘦下来的关键。减肥金字塔，最底层是心理情绪，中间是饮食，最上面才是运动。减肥要面对的是吃和运动背后隐藏的各种情绪和内心冲突。

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#离开，也会是一种正确 “许多人，你离开他，更像是种解脱。没错，的确会有痛，也有伤害。但从人生的角度来看，这就是放自己一条生路。因为留在这个人身边，你会受伤一辈子。离开了，只是受伤一时。所以，不要被错误的人捕获。我们不仅要找到对的人，更要学会离开错的人。离开，也会是一种正确。”--忍无可忍无需再忍。# 2个回答

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#发脾气跟开怀大笑一样哦#

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#有些事根本不配占有你的情绪（转自央视新闻）#

#共情的力量#

#2023.8.18.周二.第530天.#

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