面对讨厌的人,又不得不沟通该怎么办,明确沟通目的,我们在足够的利益面前可以暂时放下抵触情绪,如果我们必须与他,她交流合作免费心理咨询

张思

问

面对讨厌的人，又不得不沟通该怎么办？ 1.明确沟通目的，我们在足够的利益面前可以暂时放下抵触情绪。 2.如果我们必须与他/她交流合作才能完成任务，把对方当成达成目标过程中的NPC, 可以把他看成无面人或工具人，剥离他/她的个人属性，只关注目标和利益。 3.沟通时用客观陈述代替主观评价。结束后立刻清理自己的压抑和负面情绪。 4.人生修罗场，把他/她当做通过关卡的大BOSS，克服自己内心的障碍，达成目标。叮！恭喜你升级，顺利通关。

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面对讨厌的人，又不得不沟通该怎么办？
1.明确沟通目的，我们在足够的利益面前可以暂时放下抵触情绪。
2.如果我们必须与他/她交流合作才能完成任务，把对方当成达成目标过程中的NPC, 可以把他看成无面人或工具人，剥离他/她的个人属性，只关注目标和利益。
3.沟通时用客观陈述代替主观评价。结束后立刻清理自己的压抑和负面情绪。
4.人生修罗场，把他/她当做通过关卡的大BOSS，克服自己内心的障碍，达成目标。叮！恭喜你升级，顺利通关。[胜利]
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相关问答

#愿你被世界温柔以待#

#我经常复盘咨询过程中的问题，惊异的发现人性中存在某些共识…… 我们生来对世界是无知的，生活经验就像我们自己后天动手绘制的一幅地图，为我们往后的人生导航。过期的人生地图，就会让我们抱着过去的经验和做事套路不放，以至于常常罔顾眼前的事实，并因此不能有效解决问题。唯有直面问题做到忠于事实，也意味着我们必须敢于接受外界的质疑和挑战，允许别人来检视我们的地图是否过期。但少有人愿意接受别人的检验，当他陷入到自己的人生地图当中，你发现你很难跟他解释，也很难让他面对真正的世界，因为在他心目当中是完全用自己的一套逻辑在解决问题。早上好，希望拿错过期地图的人们，立即更新迭代走入全新的生活。 # 1个回答

#无互换无互补就是消耗# 2个回答

#亲密关系中的变化#

#《杀死一只知更鸟》读懂这五句话，胜读十年书，胜行万里路#

#总是容易生气，其实是被“应该”困住了#

#把自己永远放在首位-不消耗能量的最好方式#

#每日分享-20260112#

#你的不舒服真的是别人造成的吗？#

#聪明人，不会和任何人走太近#