背叛后的悔恨,一事无成的温柔,大包大揽的委屈,以爱为名的猜忌,免费心理咨询

刘静

问

①背叛后的悔恨 ②一事无成的温柔 ③大包大揽的委屈 ④以爱为名的猜忌

①背叛后的悔恨
②一事无成的温柔
③大包大揽的委屈
④以爱为名的猜忌

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#想要按照家人的期望和要求来调整你的行为，就不可能达成个人的频率一致。个性、利益、意图和生命的目的有太多变化，你无法从行为上一一解决，但你可以做一件事，就让所有关系变好其实你满意：在你开始和其他人的关系前先让有形的和无形的你达成一致的振动频率。而且，不要为了改善自己的情绪或看法，就要求别人改变行为。变动太多，你就不会成功的。#

#潜意识产生的原因和机理很多问题得不到解决，但他不会被遗忘和消失，而是慢慢沉淀积累在心灵的底层和深处，以至于你自己觉察不到了，但是这些问题会因为触景生情会被调出来，比如在梦中，你的监管部门，显意识松懈的时候，就会溜出来，表现的形式可能是莫名的情绪，你也不知道是何原因。就产生了情绪。以上是书上可以看到的对潜意识的描述。我的理解是如此的。每个人行走在这个世上，就如同接收器，接受不断外界的信息。这些信息就好比一层层的覆盖。新的可以覆盖在上面一个上。每个人要对内心有觉察，你的念头来自哪里，怎么会进入你的大脑。是接受了暗示，还是本来就存在在你大脑深处。念头太多，然后又被外界压制的信息覆盖，就是产生潜意识的机理。所以挖掘潜意识第一步，就是去除念头，要让大脑一片空白。就是无虚无状态，然后那些被压在底层的意思才会出来。这就是催眠。催眠是为了让你回到，无，虚无，看不清，空，假的状态。于此对应的就是真，看得清，存在。前者是舒适的兴奋的状态，后者是紧张压抑的被超我监控的状态。#

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