首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
李敏
问
优质伴侣最看重的5种内在特质 1. 自我投资:持续学习新技能,提升内在智慧 2. 社交自信:在聚会中落落大方,展现真实个性 3. 积极心态:保持乐观开朗,传递正能量 4. 边界尊重:不过分干涉对方,维护独立空间 5. 生活平衡:兼顾事业与休闲,体现成熟度 是否渴望吸引到那个懂你、疼你的优质伴侣?感情的路,需要智慧去经营,也需要魅力去吸引,不懂的私信老师!
1温暖
写回答
提交回答
相关问答
#自我批判诞生了逆向成长性思维#
#第1803天 好好好#
#进步和疲惫#
#温暖亲切,用“心”聆听#
#玻璃心的孩子遇到事只会逃避…… #
#老忘记使用小火箭,哪位老师有好办法?感谢哈#
5个回答
#立夏:人生精彩的绽放#
#你的内心有个声音#
#第342天 家庭“温度计” 找一个时间,你们可以决定好是半小时五十分钟、一个小时、二十分钟还是两个小时。每隔一段时间,找出这样一个时间来邀请所有的家庭成员都坐下来,围成一个圈,准备一台录音机,然后你们彼此之间开始轮流分享。 第一个就是分享欣赏。比如说这五分钟是欣赏时间,那我们就彼此之间表达欣赏。每个人轮流发言,就是分享我欣赏爸爸的事,我欣赏孩子的事,近一段时间内所发生的事情做一个彼此欣赏。这是第一个刻度。 第二刻度,来表达彼此的抱怨。比如说我们下十分钟,说出我对谁在这段时间内不满意的事。 第三个刻度就是,我们在理解。比如说用十分钟的时间来表达彼此,就是这段时间里,我观察到了你做了一件事情,但是我不太理解,你能告诉我为什么吗?表达彼此这个谜题。 第四个刻度就是,表达新的信息。花一段时间来报告自己,就是我这一段时间内,我所做的事情是什么?我发生的事是什么?我的好消息是什么?去报告自己的信息。 第五个刻度就是,花一些时间来表达彼此这个愿望。就是我想要的有哪些?我渴望得到的有哪些?我想让我的家庭成员彼此知道我的愿望,和我近一段时间的目标。他们有可能会帮你实现,或者是帮助你记着,或者是去分享你的内心世界。 按照这五个维度来进行彼此的分享,你会发现这样会迅速增加你们家庭的凝聚力的。其实不光是家庭,在工作中的团体中,恋人中也是非常好用的。#
1个回答
#对原生家庭之伤是怀抱“问罪”还是释放?#
相关话题
#感情那些事#
6859455个回答
#人际关系#
2957018个回答
#压力太大怎么办#
1745169个回答
#我需要心理咨询吗#
1441501个回答
#职场二三事#
615348个回答
#个人成长#
12615577个回答
#抑郁求助#
585424个回答
#焦虑怎么办#
1263458个回答
#心理咨询#
2906802个回答
#一句话描述你现在的心情#
2507187个回答
推荐咨询师
42"
吴立新
持证11年
国家二级心理咨询师
浙江 绍兴
咨询
9
人
评价
0
条
复购
44%
24"
于颖新
持证21年
国家二级心理咨询师
上海 上海
咨询
236
人
评价
32
条
复购
64%
117"
李欢欢
持证17年
国家二级心理咨询师
上海 上海市
咨询
343
人
评价
110
条
复购
74%
49"
林雅斌
持证12年
国家三级心理咨询师
福建 厦门
咨询
77
人
评价
2
条
复购
44%
45"
宋丽娟
持证12年
心理咨询师二级
辽宁 沈阳
咨询
28
人
评价
3
条
复购
46%
查看更多