南怀谨,不要太操心你的孩子,也不要太操心你的父母,你所有的操心基本上都是徒劳,因为每个人都有自己的三世因果,都要在自己的免费心理咨询

田大朋

问

南怀谨不要太操心你的孩子，也不要太操心你的父母，你所有的操心基本上都是徒劳。因为每个人都有自己的三世因果，都要在自己的因果中轮回。孩子是影响出来的，千万不要总是唠叨；父母是最大的福田，能力范围才能给。真正觉醒的家庭，不改变别人，只改变自己，这个世界就会按照你投射的方式运转。

南怀谨
不要太操心你的孩子，也不要太操心你的父母，你所有的操心基本上都是徒劳。因为每个人都有自己的三世因果，都要在自己的因果中轮回。孩子是影响出来的，千万不要总是唠叨；父母是最大的福田，能力范围才能给。真正觉醒的家庭，不改变别人，只改变自己，这个世界就会按照你投射的方式运转。

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#如何把婚姻经营得更好？——“宽恕和解” 前面我们已经讲过了通往幸福婚姻的几个阶段，既认识到了要尊重男女双方的差异，也明白了做一个优秀的爱人，学会自我反思和自我表达，才能获得一段幸福的婚姻，那么，还有没有什么相处的技巧能让你现在的婚姻生活更上一层楼呢？不管你目前的婚姻状态是好是坏，仔细思考这两个建议，都会有所收获，把婚姻生活经营得更好。第一个建议：吵架之后进行感情修复尝试。感情修复尝试的含义是指通过一些简单的，约定的行为来防止夫妻双方消极感的上升。比如，一对夫妻因为购买新车的问题发生了争执，妻子认为应该买一辆房车，而丈夫则偏向于买一辆敞篷车，于是在讨论这个问题的时候，两个人就不知不觉地吵了起来，最后，丈夫开始冷战。为了缓和气氛，于是妻子也停止了争吵，对着丈夫做了一个鬼脸，然后两个人都不由自主地笑了，从而避免了一场大战。在这个例子中，这位妻子在看到丈夫沉默之后，迅速注意到了男女之间在处理问题方面是存在差异的，即男人习惯隐藏自己的情绪，疲于争论。所以妻子就立刻停止了抱怨，而她高明的一点还在于，她主动采取做鬼脸这种轻松的方式来戳破丈夫给自己建立的保护膜，从而快速消解双方的不良情绪，这个方法是聪明人在婚姻生活中经常使用的一种秘密武器。第二个建议：找到目标并一起努力，是持久幸福的秘诀。共同的目标是婚姻的保鲜剂。一项脑科学的研究结果表明，幸福指数越高的人，他们平时的样子一般都是“在做某件事”。换句话说，也就是幸福的人总是在做点什么。他们享受制定目标并实现目标的快乐。那么，这一点，在婚姻中应该如何运用呢？举一个例子，一位妻子很爱自己的丈夫，但是随着时间的拉长，妻子对丈夫的感情进入了倦怠期。但幸运的是，那段时间，他们的邻居为了移民，提出想以低价把房子卖给他们。当时这对夫妻为了拿下这栋房子，两个人一起做了很多以前从来没有做过的事。比如，他们一起调查周边房价，一起去银行询问关于贷款的事宜等等。为了买房子，两人每天都忙得不亦乐乎，两个人的关系也渐渐回暖。后来回想起这件事，妻子说那两个月是他们结婚以来最有意义的两个月。他们之间的倦怠在共同寻找解决方案的过程中不知不觉地蒸发掉了。我们常说，有目标的人生才有方向，同样，有目标的婚姻才能让夫妻双方不断发展和完善。作者认为，找到目标并一起努力是婚姻持久幸福的秘诀，因为有共同目标，才能共同规划未来，才能为你的婚姻生活增添无限的成就感。所以，如果你也想让自己的婚姻永远保持新鲜感，那就为你和你的爱人找一个共同目标，并为实现这个目标不断地努力吧。当这个目标实现以后，再尽快找到下一个目标，如此反复，当你们总是处于一种共享目标，共同努力的状态时，你就会发现你们已经慢慢建立起了“幸福的家庭关系”。在婚姻生活中，当你能够理解男女双方的差异，并学会尊重自己和尊重对方之后，再有两点建议，会让你的婚姻生活更加幸福美满。第一个建议，吵架之后尝试进行感情修复，不要为了争吵而争吵，时刻记住男女在处理问题方面的不同。第二个建议，婚姻是两个人共同进步和完善的过程，想办法为自己的婚姻创造一点成就感，为共同的目标一起努力，才是婚姻持久幸福的秘诀。#

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#人际关系的建立（奥尔特曼；泰勒）良好的人际关系的建立和发展。从交往由浅入深的角度来看，一般需要经过定向、情感探索、感情交流和稳定交往四个阶段。第一阶段，定向阶段，定向阶段包含对交往对象的注意、抉择和初步沟通等多方面的心理活动。我们并不是同任何一个人都建立良好的人际关系，而是对人际关系的对象有着高度的选择性。在通常情况下，只有那些具有某些激起我们兴趣特征的人才会引起我们的特别注意。在一个团体中，我们在人际关系方面会将这些人放在注意的中心。而我们究竟决定选择谁作为交往对象，并与之保持良好的人际关系，往往要经过自觉的选择过程。只有那些在我们的价值观念上具有重要意义的人，我们才会将其选择交往和建立人际关系的对象。初步沟通是我们在选定一定的交往对象之后，试图与这一对象建立某种联系的实际行动。目的是对别人获得一个初步的了解，以便判断是否可以与对方有更进一步的交往，从而使彼此之间人际关系的发展获得一个明确的定向。#

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#为什么孩子越夸越差？我们都听过一句很政治正确的话：好孩子是夸出来的。夸奖等于鼓励，鼓励带来教育的成功，这个公式似乎成了教育真理。但是心理学家通过实验证明，这也许是个坑娃的公式。斯坦福大学心理学家卡罗尔•德韦克，曾在纽约的20所学校，对400名孩子进行了一次长达10年的实验。她先让孩子们完成一个非常简单的游戏拼图。然后把孩子们分为两组，第一组孩子，受到了“你很聪明”的表扬，另一组孩子受到了“你刚才一定很努力”的表扬。注意，“你很聪明”是个评价标签，“你刚才一定很努力”是对行为的具体描述。接下来，心理学家给孩子们设定了难度比较大的游戏拼图，让他们自己选择一种拼图，事情变得有意思了，被夸努力的一组孩子都选择了难度比较大的拼图，被夸聪明的一组都选择了比较简单的拼图。下一轮实验，拼图的难度更大，没有一个孩子完成。但是，两组孩子的表现却大相径庭，被夸努力的一组孩子都在积极尝试用各种方法进行拼图，而被夸聪明的一组孩子全程表现得非常紧张，在发现失败后表现得非常沮丧。最后一轮实验，这次的拼图和第一次的拼图一样简单，结果令人吃惊，被夸聪明的孩子分数退步了20%，被夸努力的孩子进步了30%。为什么会出现这样的结果？心理学家解释说，当我们夸孩子聪明，就暗示了他们聪明是最重要的，为了保持“聪明”，孩子会避免失败，如果失败，他们会备受打击。当我们夸孩子努力时，是在告诉他们努力是最重要的，只要努力了，失败也没关系。所以，不假思索地乱夸孩子，可能会打击孩子呢。如何正确有效地夸孩子呢？建议父母具体地给予鼓励和夸奖，不要泛泛而夸。例如“儿子今天一回家就专心做作业，很自律！”“闺女你这篇文章，成语用得很恰当。”给孩子具体的引导，聪明的孩子就会准确理解父母的用意，向这个方向成长。#

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