你要经常告诉自己,没事儿,问题也不大可以搞定的,一切都会好起来,记住语言是有能量的,也是一种心理的暗示,免费心理咨询

包婷

问

你要经常告诉自己：没事儿，问题也不大可以搞定的，一切都会好起来。记住语言是有能量的，也是一种心理的暗示。

你要经常告诉自己：没事儿，问题也不大可以搞定的，一切都会好起来。

记住语言是有能量的，也是一种心理的暗示。

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#《与自己和解》一行禅师:不在愤怒#

#活在当下，静能生慧#

#面对“亲密关系”这个课题，大家常常会有两种困惑：一种是，我们和伴侣相处得并不愉快，却常常因为这段关系“有用”，所以委屈自己，苦苦维持，无法自主地结束关系。另一种是，一旦我们发现关系无法解决自己的问题，就会感到痛苦和不满，进而频繁更换伴侣，频繁产生离开关系的念头。困在这样的困惑里，或许正是因为，我们带着一个巨大的缺口和一身未解的问题，想在亲密关系里找到弥补和答案。 #

#父母养育倦怠#

#为什么我总会很难去做自己？#

#好好爱自己#

#我想，我想，我还在想…… 我想的是一件事，可是我不做相关的事，所以我想，我想，我还在想…… 事情很简单。小孙子在绘画班拿回家来的大作，我很喜欢，对于彻底做完集中整理而显得空荡荡的房间，特别需要这些带色彩的物品，同时，看到画作想到小孙子的成长，我特别开心！我想（我想，只是我想哦，不管你觉得值不值得），我想把这些画装到画框里，集中挂在墙上，类似于开个小小画展的感觉！想想就觉得开心，每次看到我该多喜欢呀！可是三个月过去了，半年过去了，一张张画都翘角凹凸不平了，它们仍然摆在架子上，没有装进画框，没有挂到墙上。我想……其实我也并不是一点都不行动，也曾尝试过一次上过天猫，手机内存不足，就放弃了，其它就什么也没有做过了。为什么觉得很简单的事情就是玩不成呢？也许是因为对于我来说它并不简单，也许是因为我只想到自己去完成，也许我并不是真的想？如果这件事不简单，该划分成若干个简单的步骤，是什么呢？第一，都可以到哪里找到画框？可以询问谁？然后再第二步，找画框。如果不是自己去做这件事，可以怎么完成，可以拜托谁来完成？可以请谁来完成？如果我不是真的想呢？是的，我还没有确定到底挂到哪里，挂几张，怎么挂？我需要先确定挂画的位置，画作的选择…… 感谢今天我们学习习作《漫画的启示》，一个坐在刚栽的小树苗下面等着乘凉的人，告诉我们不去行动，只是想，只能是白想！#

#真正的关爱孩子，先从关爱自己开始#

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