陪青春期的孩子长大就如解锁一场特殊旅程,共情是读懂他们,藏在倔强里的小情绪,适时闭嘴,把指责换成倾听,默默陪伴,让他们知免费心理咨询

张雪娃

问

陪青春期的孩子长大就如解锁一场特殊旅程共情是读懂他们藏在倔强里的小情绪适时闭嘴，把指责换成倾听默默陪伴，让他们知道身后总有温暖的港湾愿我们都能成为孩子青春里最安心的同行者❤

陪青春期的孩子长大就如解锁一场特殊旅程
共情是读懂他们
藏在倔强里的小情绪
适时闭嘴，
把指责换成倾听
默默陪伴，
让他们知道身后总有温暖的港湾
愿我们都能成为孩子青春里
最安心的同行者❤

相关问答

#让孩子为自己负责#

#清晨早问候：疏通自我，才是构筑良好亲密关系的起点。想要拥有良好的关系，需要用正念来帮助我们走出痛苦的围墙，正念能帮助我们从无知无觉的睡眠状态醒过来，从而触及生活里自觉与不自觉的所有可能性。给大家介绍一种简易有效的方法——正念呼吸：像一个从未见过呼吸的好奇科学家那样，观察自觉的气息，觉察呼吸的每个部分，包括空气流过鼻腔、肩膀的起伏、胸腔的起伏；头脑可能用讲故事的方式转移你的注意力，请允许那些想法来来去去，就好像它们只是驶过你家门口的汽车；刚开始做这个练习，如果你能保持10秒钟不走神，就已经做得很好了。当你意识到自己走神，可以用一点时间来承认它，并温和地将注意力重新聚焦于呼吸。尝试练习10次缓慢、深入的正念呼吸，你会很快平静下来去探索自己。长期坚持，你的自我就会越来越被自己看见，从而调整适应关系的内在模式。内在成长导师克里斯多福•孟也说，亲密关系就是我们自己一个人的事。是的，我们的生命本具自足，修通了自己，就为通往亲密搭建了最好的桥梁。#

#2023.4月12日.周三.第405天.#

#每天看见一点点#

#你眼中的世界#

#相爱容易相处难#

#存在即是价值#

#面对对方出轨众生相# 2个回答

#安全感就是健康的自恋#

#整容失敗容貌焦慮#

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