内耗常源于两个声音的打架,我想做,和,我应该做,试着写下这两个声音的对话,然后问自己,哪个更接近我真正的需求,选择那个让免费心理咨询

张雪飞

问

内耗常源于两个声音的打架：“我想做”和“我应该做”。试着写下这两个声音的对话，然后问自己：“哪个更接近我真正的需求？” 选择那个让你感到平静的答案。自我对抗消耗能量，自我和解创造能量。

内耗常源于两个声音的打架：“我想做”和“我应该做”。试着写下这两个声音的对话，然后问自己：“哪个更接近我真正的需求？” 选择那个让你感到平静的答案。自我对抗消耗能量，自我和解创造能量。

1温暖

相关问答

#你的婚姻好不好，童年其实早有暗示#

#我这一生中，这些直觉一直在教导我一个道理#

#心理幽默（5）#

#深夜你睡了吗？#

#用积极心理学夸奖孩子#

#如何选择？#

#愿我们都是一道光，照亮自己温暖他人。#

#人这一生，最大的“敌人”是自己#

#催眠技术，快速有效#

#心理绘画-快乐与伤痕交织#

相关话题

#感情那些事# 5917496个回答

#人际关系# 2569160个回答

#压力太大怎么办# 1570040个回答

#我需要心理咨询吗# 1315022个回答

#职场二三事# 545046个回答

#个人成长# 10270233个回答

#抑郁求助# 514410个回答

#焦虑怎么办# 1076768个回答

#心理咨询# 2462810个回答

#一句话描述你现在的心情# 2151064个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号