早起浮肿的双眼,晒斑,小细纹,镜子里总在挑错,今天起,练习凝视自己,这是我的战场痕迹,是笑的年轮,是生动的证据,化妆为悦免费心理咨询

白雪峰

问

早起浮肿的双眼，晒斑，小细纹...镜子里总在挑错？今天起，练习凝视自己： “这是我的战场痕迹，是笑的年轮，是生动的证据。” 化妆为悦己，素颜更是。行动：明天素颜出门，对第一句评价微笑说：“我喜欢这样。” 接纳自我笑对人生21天镜像训练等你来！

早起浮肿的双眼，晒斑，小细纹...镜子里总在挑错？
今天起，练习凝视自己：
“这是我的战场痕迹，是笑的年轮，是生动的证据。”
化妆为悦己，素颜更是。
行动：明天素颜出门，对第一句评价微笑说：“我喜欢这样。”
接纳自我笑对人生21天镜像训练等你来！

1温暖

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#第513天接受事实事情分为三种：我的事，你的事，老天的事。人们之所以会感到痛苦，是因为没管好“我的事”，却总是去越界管“你的事”和“老天的事”。与事实对抗，与真相对抗，并不能让事情变得更好，相反，接受真相，在真相的基础上采取自己的行动，才能让事情变得更好。#

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