早起浮肿的双眼,晒斑,小细纹,镜子里总在挑错,今天起,练习凝视自己,这是我的战场痕迹,是笑的年轮,是生动的证据,化妆为悦免费心理咨询

白雪峰

问

早起浮肿的双眼，晒斑，小细纹...镜子里总在挑错？今天起，练习凝视自己： “这是我的战场痕迹，是笑的年轮，是生动的证据。” 化妆为悦己，素颜更是。行动：明天素颜出门，对第一句评价微笑说：“我喜欢这样。” 接纳自我笑对人生21天镜像训练等你来！

早起浮肿的双眼，晒斑，小细纹...镜子里总在挑错？
今天起，练习凝视自己：
“这是我的战场痕迹，是笑的年轮，是生动的证据。”
化妆为悦己，素颜更是。
行动：明天素颜出门，对第一句评价微笑说：“我喜欢这样。”
接纳自我笑对人生21天镜像训练等你来！

1温暖

相关问答

#无条件的付出是一种匮乏#

#关注情绪觉知#

#16种认知偏差之二——以偏概全#

#个人成长那些事#

#我们自己是最重要的，我们自己其实是世界的中心。可是很多人以自己为中心去看外面的世界，我们把注意力完全放到外面的世界了，总想抓取东西，从外面获得认同认可赞美，然后共鸣。其实你会越来越发现，这个世界真的就是你自己的。所谓的自我感，并不是所有的事情都是围着我转，而是知道我自己是谁？知道自己的位置在哪里？我可以在任何场合都舒服的归皈我自己的一个中心，而不在任何场合发扬光大我自己，让别人注意到我，如果我们始终以外在的环境为我们的自己喜悦的唯一的话，那我们的生活就会很辛苦。要看到自己的需要，然后去满足自己的需要，因为大部分的心理需要，都是可以自我满足的。一个越爱自己的人，越容易与人相处，我跟别人没法相处，其实是因为我自己不爱自己，对自己没有自信，我心里面有很多受伤的钩子。需要把责任放在自己身上，更多的和自己和平相处，了解自己，用新的正向的眼光看世界。#

#我们这一生#

#学会放过自己，学会宽容他人#

#拥有一个平常心#

#后现代心理学的特征#

#精神上的痛苦会让一个人非常的煎熬。#

相关话题

#感情那些事# 5433212个回答

#人际关系# 2381322个回答

#压力太大怎么办# 1480608个回答

#我需要心理咨询吗# 1252999个回答

#职场二三事# 510218个回答

#个人成长# 9056710个回答

#抑郁求助# 478880个回答

#焦虑怎么办# 976105个回答

#心理咨询# 2236664个回答

#一句话描述你现在的心情# 1971475个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号