高处不胜寒,越是优秀的人越能感受到不被理解和支持的孤独,来访是高知人才,在职场上遇到波折时,来到了情说平台,在咨询过程中免费心理咨询

贾艳宇

问

高处不胜寒，越是优秀的人越能感受到不被理解和支持的孤独。来访是高知人才，在职场上遇到波折时，来到了情说平台。在咨询过程中，能充分觉知到她的优秀，及遇到问题时家人的批评、担忧给她带来的困扰。一路陪伴、鼓励、支持她，让她更加的坚持与坚信，今日来访终修正果，得偿所愿。这就是咨询助人的成就感与愉悦感。助人～～永远在路上。

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1温暖

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#第592天内在的批评者创造力取决于感受流动的空间，有外在空间，也有内在空间。内在空间和外在空间是有正相关的，所以最初外在空间的一些基本品质就无比重要。在原生家庭这个原初外在空间，如果我们的感受是被容纳的，我们就有了创造力的基础；如果是被攻击的，就容易顺从，就会内化一个“内在的批评者”，总是去压制我们的感觉，也就是超我压制本我。当一个人展开想象，让自己的生命力水流流动时，批评就是攻击，就像是要去切断这股水流。听话是在远离自己的感觉，甚至是对生命力之流的攻击和切断。作为成年人，如果想让自己恢复创造力，就需要聆听自己的感觉，并试着持续地表达和追求它们，让感觉的流动形成一种持续的存在。找到这种感觉，才知道什么是活着，什么是做自己。创造力取决于感受流动的空间，有外在空间，也有内在空间。内在空间和外在空间是有正相关的，在原生家庭这个原初外在空间，如果感受是被容纳的，就有了创造力的基础；如果是被攻击的，就容易顺从，内化为一个“内在的批评者”，总是去压制感觉。作为成年人，如果想让自己恢复创造力，就需要聆听自己的感觉，并试着持续地表达和追求它们，让感觉的流动形成一种持续的存在。#

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