每天早上对着镜子给自己一个微笑,说出自己的优点和工作上的小成就,比如,我沟通能力不错,昨天成功解决了一个小问题,强化自我免费心理咨询

曾繁

问

每天早上对着镜子给自己一个微笑，说出自己的优点和工作上的小成就，比如“我沟通能力不错”“昨天成功解决了一个小问题” ，强化自我价值感。

相关问答

#杂草中开出的蝴蝶兰#

#人们最终记住的不是你说过的话，而是你让他们产生的感觉！#

#释怀的瞬间#

#在太多的不确定里，先做个确定的自己。将苦难崩得太紧，会断；将得意抬得太高，会摔。其实人这一生最好的状态应该像钟表盘，任风起云涌，四季更迭，始终自带节奏，无论怎么走，都圆融。#

#暴躁会存在子宫里，压力会存在肩颈里，郁闷会存在乳房、肩胛骨缝里，委屈、纠结会存在胃里…… 所以每次生气都要心里问自己：我的身体如此宝贵，这个人、这件事，值得成为一个乳腺增生收藏在我奶中吗？#

#我要用全身心的爱来迎接今天。#

#为什么用奖励鼓励人，有时反而会浇灭热情？#

#坚信爱存在#

#爱，就大声说出来#

#如果你爱我#

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