冥想放松,上班前花,分钟进行简单冥想,闭上眼睛,深呼吸,专注于呼吸节奏,排除杂念,让自己平静下来再进入工作环境,免费心理咨询

曾繁

问

冥想放松：上班前花5 - 10分钟进行简单冥想，闭上眼睛，深呼吸，专注于呼吸节奏，排除杂念，让自己平静下来再进入工作环境。

冥想放松：上班前花5 - 10分钟进行简单冥想，闭上眼睛，深呼吸，专注于呼吸节奏，排除杂念，让自己平静下来再进入工作环境。

相关问答

#如何应对躯体化症状（三）#

#不要着急着去倾其所有，不如留一些骄傲、疼爱、包容给自己#

#你有价值，你的付出才有人重视#

#感情那些事#

#你的快乐才是最大的慈悲#

#我们的潜意识投射 ---如何做回完整真实的自己法则三：你内在是什么，就会被什么样的人吸引。你对外排斥什么，对内就排斥什么。# 1个回答

#如果你嫉妒别人时改怎么办#

#爱自己，你做对了吗？# 2个回答

#开始美好的一天#

#学会有效社交，打造健康的爱情关系，不再错过幸福！#

相关话题

#感情那些事# 5017857个回答

#人际关系# 2226818个回答

#压力太大怎么办# 1406886个回答

#我需要心理咨询吗# 1198120个回答

#职场二三事# 476267个回答

#个人成长# 8030638个回答

#抑郁求助# 446722个回答

#焦虑怎么办# 887787个回答

#心理咨询# 2033371个回答

#一句话描述你现在的心情# 1810698个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号