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#社恐的四个特征： 1、在任何场合都喜欢和熟人待在一起。约见朋友时，朋友带了一个不认识的人，你就会显得十分拘谨，容易说错话办错事。 2、害怕陌生人的搭讪，就算遇到发传单的人也会避免和别人眼神接触。 3、手机喜欢静音，聊天时只发文字，不喜欢发语音，别人发语音也不想点开听。 4、不想成为焦点，只想做没有存在感的透明人。#

#爱是什么样的#

#如果你经常怨恨或批评自己的某一部分，请试着这样做#

#自我成长，是内心的自洽#

#培养人之五感#

#倾听和关注对于孩子的成长很重要#

#凡是找到的，都不再是你要找的#

#我把我的忧愁交给海洋#

#打通头脑和身体的连接和配合#

#欢迎来到「捉光」工作室~#

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