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王倩倩
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摆脱精神内耗最好的方法,不是运动,不是独处,也不是读书,而是停止责备自己,学会积攒快乐
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#早安分享:#
#我好像对什么都提不起兴趣--低欲望 无快感#
#清晨从哪里开始呢#
#允许一切发生#
#只有懂得尊重别人,才能赢来别人的尊重。当你懂得尊重别人的不同看法,不争对错;当你面对别人的选择,不再指指点点,而是尝试去包容、接纳一切;当你懂得尊重别人的喜好、习惯和处事方式,包容别人的差异和习俗;当你不再总以自我为中心,总想着去改变别人,而是先调整好自己的心态.... 生命的意义在于活出真实的自己!#
#心理防御—投射#
#与其被动等待不如主动创造#
#早安!又是元气满满的一天!#
#不经意的想法,就是你的命运#
#身边有一个控制欲爆棚的人,没必要忍#
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