你有没有过这种明明想好好跟家人说话,一开口却忍不住带刺,遇到选择总下意识往后退,怕出错也怕被否定,甚至看到别人幸福,会悄免费心理咨询

王杉平

问

你有没有过这种明明想好好跟家人说话，一开口却忍不住带刺；遇到选择总下意识往后退，怕出错也怕被否定；甚至看到别人幸福，会悄悄觉得 “我配不上这样的轻松” 之前好多来访跟我聊起这些，说 “想改，但不知道从哪儿下手”。我们尝试探讨原生家庭，实实在在拆解 “怎么察觉影响、怎么慢慢调整” 的方法。要是你也有过类似的困惑，或者想试着解开心里那点小疙瘩，私信我哦。

你有没有过这种明明想好好跟家人说话，一开口却忍不住带刺；遇到选择总下意识往后退，怕出错也怕被否定；甚至看到别人幸福，会悄悄觉得 “我配不上这样的轻松”

之前好多来访跟我聊起这些，说 “想改，但不知道从哪儿下手”。我们尝试探讨原生家庭，实实在在拆解 “怎么察觉影响、怎么慢慢调整” 的方法。

要是你也有过类似的困惑，或者想试着解开心里那点小疙瘩，私信我哦。

相关问答

#纳兰词里的心理学/当时只道是寻常#

#信念是走出困境的希望#

#任何心理问题的万能钥匙#

#对他人的有端或无端的任何形式的攻击，都是当事人内心不够强大的表现，暴露了当事人情绪极端糟糕的一面。不仅容易给他人造成伤害，而且也容易给当事人自己造成伤害。因为在对他人攻击的同时，当事人也在用情绪之刀不自觉的扎向了自己。记人之功，忘人之过，宜为君者。#

#你的勇敢，其实是一种习惯#

#婚姻里的门道#

#性爱关系里的尊重#

#第1824天爱的能力#

#很多问题背后都源于恐惧#

#温暖亲切，用心聆听#

相关话题

#感情那些事# 5241798个回答

#人际关系# 2314753个回答

#压力太大怎么办# 1447827个回答

#我需要心理咨询吗# 1229638个回答

#职场二三事# 494608个回答

#个人成长# 8595392个回答

#抑郁求助# 465033个回答

#焦虑怎么办# 937049个回答

#心理咨询# 2138353个回答

#一句话描述你现在的心情# 1893798个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号