和同事吵完这一架,心情特别糟糕,怎么调节,免费心理咨询

乌云里的一抹光

16回答

问

和同事吵完这一架，心情特别糟糕，怎么调节

8温暖

16条回答

5年前

诉说是一种方式，可以找同事，也可以和我们咨询师进行热线倾诉。痛苦，每说一遍就会减少一分。

5年前

你说心情特别糟糕，怎么个特别呢？

5年前

看是为了什么吵架，你的理由是什么，与对方的以前的关系如何，自己是否有情绪压力爆发的情况。

5年前

接纳吵架的情绪，看到吵架带来的意义，让你自己稳下来。

相关问答

#他本可以拥有正常的人生…很可惜# 10个回答

#我来上海找男朋友，他说今年不想见我了明年再见，我说明年见就分手，他说做知己吧，我说可以，他说你跟前任会做知己吗？你还跟前任联系吗？我说没有就是联系你也管不着了，他说觉得我很风骚他怕我出轨，我说你可以去找对的人，他说你就是对的人，我说知己就是知己，他说好吧，从这个聊天记录看男朋友是真心分手的吗# 8个回答

#我也想学心理学。我心里有问题。我想学心理学帮助别人，帮助自己。我想学习心理学。不知道去哪里学。我想当志愿者义工我想帮助别人。我不知道应该去哪里找。# 10个回答

#人格灵活千面皆是我千面源于人群接触人学千面用于人# 10个回答

#为什么喜欢一个有对象的女生，被对方知道后，哪怕自己没想当第三者，也没想要去破坏人家的感情，只是喜欢而已，对方以及对方身边的人都会对我有意见？不是都说喜欢一个人没有错吗？# 16个回答

#从旁观者讲是真心话吗他爱她吗这份喜欢会长久吗 # 20个回答

#何人为我楚舞，听我楚狂声# 5个回答

#发现自己不开心了就吃甜食零食去吃东西好像在给自己能量吃甜的好开心# 15个回答

#跟女朋友相处时，我的各种身边人都觉得我把她宠上天，甚至是过于宠她，以至于什么都考虑她什么都听她意见那种。她却越来越觉得她很喜欢我而我不够喜欢她。另外我有时候有一些情绪化，她又觉得非常伤害她，该怎样改变这种相处风格呢# 12个回答

#怎样让自己内心安静下来尽快进入学习状态# 20个回答

相关话题

#感情那些事# 5729078个回答

#人际关系# 2493139个回答

#压力太大怎么办# 1536342个回答

#我需要心理咨询吗# 1290806个回答

#职场二三事# 531693个回答

#个人成长# 9790490个回答

#抑郁求助# 500121个回答

#焦虑怎么办# 1037025个回答

#心理咨询# 2375361个回答

#一句话描述你现在的心情# 2081046个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号