和同事吵完这一架,心情特别糟糕,怎么调节,免费心理咨询

乌云里的一抹光

16回答

问

和同事吵完这一架，心情特别糟糕，怎么调节

8温暖

16条回答

5年前

诉说是一种方式，可以找同事，也可以和我们咨询师进行热线倾诉。痛苦，每说一遍就会减少一分。

5年前

你说心情特别糟糕，怎么个特别呢？

5年前

看是为了什么吵架，你的理由是什么，与对方的以前的关系如何，自己是否有情绪压力爆发的情况。

5年前

接纳吵架的情绪，看到吵架带来的意义，让你自己稳下来。

相关问答

#哪个重要？# 38个回答

## 7个回答

#想找个人聊天# 10个回答

#虎落平阳被犬欺# 4个回答

#《雨果》深夜，闭上眼睛，眼前，躺着望天空的方向，出现一颗树，也看不清什么树，也看不清是不是有叶子，但它就在眼前，像伸向很远的地方，伸向天空，从一开始看见就从空中，从伸向空中远远的树上落下一颗颗果子，果子大小好像一致，果子间隔上下左右距离也大致相近，像下雨一样，一颗接一颗，一条接一条的落下，满天的雨果，我只是静静的看着它们像下雨一样倾泄而下，也不知道为什么我并不担心害怕他们会砸在我的脸上，他们落下，好像没有声音很安静，转眼向下看到树的旁边有一些筐子，果子都落在了里面，真好，天空中的树，满天的雨果，还有刚好接住果子的筐，一切都那么自然宁静。# 9个回答

#我应该走出去接触人，没有人爱和我接触。我平时也不接触人。没有人爱理我。我想接触人，我可以试着在网上聊天接触人吗。现实生活中，没有人爱理我。我不想做让人烦的人。我想做让别人快乐的人。我不想讨好别人。该反抗还是要反抗。我不爱说话。合群的人好。# 21个回答

#为什么总是在操心别人的情况呀，我连我自己都没有管好，我总是害怕别人做什么有可能给他们带来什么后果，这不是我该考虑的，我实在太难受了# 8个回答

#学过的知识几天就忘了，再回头过来才发现，好受打击怎么办# 35个回答

#我快恶心的吐了总有个室友捧杀我很夸张的捧杀我还有很多其他的事情可能我真的也挺想变好的就感觉她在想尽一切办法阻挠我真的我又没招她惹她我总觉得别人这样说我了之后我就没办法变好了我现在手都在抖不知道有没有人经历过有人想尽一切办法拉你下水的明明她自己挺优秀的这么针对我我真的快恶心死了我真的不想再理这样的人了但是我又怕她在别人面前风言风语她又会装弱又会装可怜知道她真面目的人挺少的其中之一的我真的快吐了啊啊啊和这样的人在一块一分一秒我都难受# 9个回答

#《火焰仙女》最近的睡眠和往常的其实是差不多，一样的可能睡到2点，3点，4点，偶尔的睡到6点都是非常的欣喜，像是中了500万似的，心里美滋滋的，嘴角也想不自觉得上杨起来，但心境却是不一样，以前像是有点凌乱，焦灼，朦胧，还想要抓住点什么一样，混作一团，偶尔还真是把被子揉作一个喜欢的形状抱着，甚是舒爽。有时候女朋友，儿子偶尔的陪睡都挺好，像是哪颗朦灼的心轻轻的落在了地上，如是安稳，最近不管睡几个小时，内心还是平静的，都没关系，困了白天随时都会补一会，每天的浇花，喂猫，喂鱼，观察一下珍珠鸟的状态，一样进行，每天坚持的一日三餐都正常去做去食，无论儿女吃与不吃，如常进行，每天坚持的拖地也让人有一种和大地亲密的感觉，如果哪天我累了或不想拖也是可以的，我和大地我们都休息一下，一样的都在家里相互陪伴守望。今天还是醒的早，可能自己觉得早吧，只是没有去看时间，眼前的昏暗中飞着一只展开翅膀不停扇动的鸟，或像是鸽子或老斑鸠的模样，只是全身燃烧着熊熊的的火焰，我就看着她，她还不停在煽动翅膀，但那颗头不停的变化，一个人的头，一个女孩，一个女人，像是新生的仙女，像是心里美滋滋的，像是在微笑，只是她长着鸟的身体，鸟的翅膀，鸟的飞翔的本领，并带着熊熊火焰的仙女，悬在空中，像是静止的飞翔，悬停，哪也没去！# 4个回答

相关话题

#感情那些事# 5398705个回答

#人际关系# 2369562个回答

#压力太大怎么办# 1474701个回答

#我需要心理咨询吗# 1248688个回答

#职场二三事# 507313个回答

#个人成长# 8973062个回答

#抑郁求助# 476550个回答

#焦虑怎么办# 969259个回答

#心理咨询# 2218045个回答

#一句话描述你现在的心情# 1957051个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号